Miss
Video
Diskuze a otázky - Konec s neefektivníma dietama
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 110 příspěvků a shlédlo ji 1563 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:52:20
> DeathCoil
ale houby, na chlapa jsi hodně malý
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:50:55
> lemounek Ne, to jen ty seš taková vysoká žirafka !1358!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:50:37
> DeathCoil
tak to jsi sakra prťavec!383!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:48:28
> obushekk Ne. Já vim, že vážim málo. Vůbec mě to ale netlačí !1!
> lemounek 170cm
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:46:50
> obushekk
já jsem pořád rozložená na 183!1330!
obushekk | 20. 09. 2010, 21:45:12 | více příspěvků | napsat uživateli
jsem skládací...normálně se umim rozložit na 178 :))
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:42:25
> DeathCoil
to vážíš aj míň jak já a to nejsem žádný tlusťoch!383!
jediné pochopitelné vsvětlení by bylo, že jsi prcek!1365!
obushekk | 20. 09. 2010, 21:39:48 | více příspěvků | napsat uživateli
sakra...tak snad jsem tě nenasral :))
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:37:05
> Ajkir
já vím a taky to funguje!1250!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:33:35
Hele Melounku to je dobrý !1250!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:32:18
> obushekk Já mam 64 teď !1350!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:31:53
> ricidur15
knihu ne, tu už píšu o své matce
obushekk | 20. 09. 2010, 21:30:17 | více příspěvků | napsat uživateli
no tak já cvičim osum let....to je dost velkej rozdíl:))předtim jsem jezdil závodně na kole a to jsem měl 63 kilo....to myl taky masakr!2!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:29:02
> obushekk Já nejim tak, jak bych měl...cvičim defakto rok a akorát jsem se lehce oplácal svalama, ale jako ty to nemam, přibral jsem jen 3kg !1!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:26:13
!670!!670!!670!
obushekk | 20. 09. 2010, 21:25:45 | více příspěvků | napsat uživateli
právě že já taky..neskutečně se musim cpát abych přibral...a moje práce mi taky zrovna nepomáhá v tom aby tělo relaxovalo.....takže žrááát a cvičit!31!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:24:51
Já jsem citrónku krmila mýma domácíma rybkama v olivovým oleji bez konverzantů,a šlo jí to k duhu..!12!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:24:28
> obushekk Já tolik nemam, mam v genetice to, že musim všechno pořádně vydřit a vyžrat, protože to neroste !898!
obushekk | 20. 09. 2010, 21:22:40 | více příspěvků | napsat uživateli
ta hlavní fotka je dva roky stará...to jsem měl 88 kilo .) jinak kozy jsem vždycky miloval....a trochu i genetika....
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:21:11
> obushekk Koukal jsem na to a máš docela velký prsní svalstvo. Pokud to nemáš ničim vyhnaný, tak smekám.
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:19:21
> lemounek
psi? nee...my to máme na třetinky...!486!
ricidur15 | 20. 09. 2010, 21:17:42 | více příspěvků | napsat uživateli
> lemounek nechceš o tom rovnou napsat knihu a nebo si založ blog.
obushekk | 20. 09. 2010, 21:16:49 | více příspěvků | napsat uživateli
už to mám vyzkoušený...nikdy jsem žádnej debilní jídelníček nedržel....a by jsem i na měsíc pryč a naopak jsem přibral..a to jsem necvičil :))
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:15:31
To se říká hubeňourům !1156!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:14:07
> obushekk V jinym skupenství? Pokud nebudeš žrát podle "jídelníčku" nebo sypat a nebudeš cvičit, nedostaneš tak 20kg dolů?
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:13:23
> Pepinie
tak doufám, že půlku ty a o druhou, ať se poperou
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:12:52
> Pepinie
no tak křečovky máme v rodině, první se mi objevila v 15ti, takže už su celkem zvyklá na bolest
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 21:12:30
> lemounek
právě že nic moc...takže dělená strava půl na půl je pro mě momentálně out...ale když jsem doma s mými dvěma hafany...!486!
obushekk | 20. 09. 2010, 21:12:20 | více příspěvků | napsat uživateli
já se na 110 dostal až ve 25ti :))a cajk !1205!
uživatel eliminován | 20. 09. 2010, 20:26:46 |
Pořád tu skuhráte, jak držíte diety, jak zdravě jíte a jak sportujete a ono nic, tak už je na čase, abych vám prozradila to tajemství správné diety.
Základem je ovšem počítání kalorií, držte se těchto pravidel a budete vypadat skvěle jako já.
Pravidlo 1: Jestliže pomůžeš ztloustnout všem v okolí, budeš sám vypadat štíhlejší.
Pravidlo 2:Obezita je nemoc - proto je třeba pořádně se najíst, aby s ní mohlo tělo bojovat.
Pravidlo 3: Jestliže jíš ještě s někým, kalorie se nepočítají, pokud ostatní snědí více než Ty.
Pravidlo 4:Věci slíznuté ze lžíce či nože neobsahují kalorie, pokud jste v procesu vaření.
Pravidlo 5: Jídlo pojídané v biografu, jako popcorn, Italská směs, polárka a podobně - neobsahují kalorie, protože jsou součástí zábavy, nikoli stravování.
Pravidlo 6:Jestliže zapíjíš čokoládu dietní Coca Colou, kalorie jsou tímto dietním nápojem zrušeny.
Pravidlo 7:
Jestliže něco jíš a nikdo Tě nevidí, neobsahuje to kalorie.
Pravidlo 8:
Kalorie se nachází jen v přeslazených jídlech. Samotný cukr však není přeslazený.
Pravidlo 9:
Jídlo stejné barvy má i stejný obsah kalorií. např. špenát a pistáciová zmrzlina nebo houby a čokoláda poznámka: hnědá čokoláda má univerzální barvu a může být použita k náhradě jídla jakékoliv barvy.
Pravidlo 10:Malá jídla nemají kalorie, nemají se kam vejít. Tudíž malá tyčinka čokolády neobsahuje kalorie.
Naopak Pravidlo 11:
Velká jídla nemají kalorie, protože malé množství kalorií se ztrácí v objemu.
Pravidlo 12:
Jídlo snědené v kuchyni v noci potmě neobsahuje kalorie. Tma brání uvolňování kalorií.
Pravidlo 13:
Jídla připravovaná s láskou nemají kalorie. Milované osobě bychom totiž nikdy neublížili a díky lásce se jak známo hubne.
Pravidlo 14:
Pokud jídlo obsahuje alespoň jeden vysloveně zdravý prvek stává se nízkokalorickým. Proto je rebarborový koláč posypaný velkou vrstvou žmolenky a cukru zdraví prospěšný.
Další ověřené rady vítány....!1330!
reagovat