Miss
Video
Diskuze a otázky - jídelníček a jídla - pro ty, co posilujou
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 34 příspěvků a shlédlo ji 994 uživatelů .
uživatel eliminován | 10. 05. 2011, 18:38:53
svědomím.
uživatel eliminován | 10. 05. 2011, 18:38:03
Nechce se mi vše psát..asi to tu napsali jiní. Ale co se týče školy..míchám si půl vaničku tvarohu s ovocným jogurtem..do toho lžíci neslazeného, nezapekáného mussli., plus jablko nebo banán. Druhé jídlo - tmavou bagetu obložím česnekovotvarohovou pomázankou, předem upečenými kousky kuřecích stehen nebo vařenými vejci, plátkovým sýrem..kyselá okurka... pak si v kantýně koupím jablečný závin a čokoládu z automatu s čistým svědomým..
A protejn je dobrá věc.
theezel | 10. 05. 2011, 18:29:03 | více příspěvků | napsat uživateli
> hellgirlka nesmíš tolik řezat zatáčky !1243!
hellgirlka | 10. 05. 2011, 17:46:38 | více příspěvků | napsat uživateli
> nufffinek
!1! Stane se. !1! No tak já školu miluju. Neříkám že já se nehýbu, našla jsem zálibu ve fitboxu, ale posilka? Nemá mě prostě ráda. Jednou se se mnou převrátil rotoped a to vážím 50kg :D To by mohl jako vydržet!2!
nufffinek | 10. 05. 2011, 17:11:14 | více příspěvků | napsat uživateli
> hellgirlka jo asi jsem to moc nepobral v tolik hodin !1! ale třeba pro mě je větší utrpení škola, než být hodinku v posilce !5!
theezel | 10. 05. 2011, 16:20:08 | více příspěvků | napsat uživateli
> Kerolinne123 trochu plácáš nesmysly s tou impotencí...
uživatel eliminován | 10. 05. 2011, 14:43:33
> BA-MAYBE No mluvím z vlastní zkušenosti,tři roky jsem žila s trenérem fitka co to do sebe cpal. Vypadal fakt dobře,ale pytel měl prázdný. U normálních chlapů jsem tohle neviděla,tak mnou to asi nebude slečno,nebo paní chytrá.
hellgirlka | 10. 05. 2011, 14:41:23 | více příspěvků | napsat uživateli
> Korrax
Cokoliv raději než posilovnu. Ta věc mě prostě nemá ráda.!2!
Kinman_Doriana | 10. 05. 2011, 14:40:06 | více příspěvků | napsat uživateli
zažil jsem oboje a raději budu v té posilce než na mikru. !102!
Korrax | 10. 05. 2011, 14:39:05 | více příspěvků | napsat uživateli
> hellgirlka
Není, taková přednáška z mikroekonomie je bolestivější..
hellgirlka | 10. 05. 2011, 14:36:14 | více příspěvků | napsat uživateli
> nufffinek
No vždyť říkám, že vás obdivuju. Pro mě to je mučení. To měla být pochvala.
theezel | 10. 05. 2011, 13:29:43 | více příspěvků | napsat uživateli
jídelníček je asi to poslední, co řeším.., no a jde to i bez toho
Korrax | 10. 05. 2011, 13:10:32 | více příspěvků | napsat uživateli
> nufffinek
Tak já brzo vstávám kvůli práci a jsem spací typ, kdybych ty hodiny nenaspal tak bych prostě nemohl existovat..
nufffinek | 10. 05. 2011, 12:46:42 | více příspěvků | napsat uživateli
> Korrax fakt chodíš tak brzo spát? chápu, že spánek je potřeba, ale všechno co dělám, tak dělám přes noc (práce - je největší klid) a nevím jak bych to stíhal...!24!
> hellgirlka proč mučí? Jdou si za svým cílem a je to koníček jako každej jinej, ne?
> Kerolinne123 mám, ale to je jen doplněk stravy, samotné jídlo to nenahrazuje, že bych to mohl pít pořád a svaly mi po tom sami určitě nenarostou (to je zkreslená představa holek :) )
Korrax | 10. 05. 2011, 11:40:05 | více příspěvků | napsat uživateli
Tss, ráno si dám nějaké orgie, třeba masovou klobásku a rohlíky, pak tam plácnu proteiňák, na oběd dám nějaké maso, steak hovězí, zapiju to aminokyselinama a nějakým NoX pak jdu cvičit, po tréninku navařím třeba těstoviny, zapiju to proteinem a před spaním třeba jogurt a protein/sacharid a jdu chrápat už kolem pů 8 abych spal aspoň 10 hodin. Trénink? Všechno možné, staré dobré cviky 6-10 opakování a mooc těžké váhy, supersérie..5x do týdne 60minut..to je celé..
uživatel eliminován | 10. 05. 2011, 11:34:56
> Kerolinne123
me jeden rikal, ze mu po tom stal prave porad !2!
BA-MAYBE | 10. 05. 2011, 10:32:59 | více příspěvků | napsat uživateli
> Kerolinne123 esteze to mas na co zvalit to nepostavenie .)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
uživatel eliminován | 10. 05. 2011, 10:31:51
Poradím. Takové ty koktejly a tablety,co po nich narostou obrovské svaly,ale počítej s tím,že se Ti nepostaví.
uživatel eliminován | 10. 05. 2011, 10:13:40
Gulášek se šesti, svíčková a knedlo vepřo zelo. !54!
hellgirlka | 10. 05. 2011, 05:23:56 | více příspěvků | napsat uživateli
Nechápu lidi, co se několikrát týdně mučí v posilovně. Já bych asi umřela, neznám horší aktivitu. Respect jim.
nufffinek | 10. 05. 2011, 03:35:02 | více příspěvků | napsat uživateli
> EzioDaPraga a ty s takovým tělem bys neměl žádnou radu nebo co napsat? !1!
uživatel eliminován | 10. 05. 2011, 02:46:39
> SSBN
vzhledem k altruismu si mu měl hezky poradit, jít s nim do posilovny, podávat mu ručník a fandit mu..ale ty jsi ho sepsul, styď se!
uživatel eliminován | 10. 05. 2011, 02:43:52
> SSBN
jo takhle
SSBN | 10. 05. 2011, 02:39:37 | více příspěvků | napsat uživateli
> EzioDaPraga duše? například? Altruismus? Například?
uživatel eliminován | 10. 05. 2011, 02:30:30
> SSBN
k čemu například? ))
SSBN | 10. 05. 2011, 02:23:22 | více příspěvků | napsat uživateli
> nufffinek Hňupe!
Nedokážeš se přenést přes tělo k něčemu vyššímu?!
nufffinek | 10. 05. 2011, 02:21:04 | více příspěvků | napsat uživateli
> SSBN
Tak zrovna od tebe bych si teda nechal poradit, o čem ten život vlastně je, ty chytráku !5! nevnucuj druhým jiné priority a koukni se na ty své. Mohl bys začít tim, že přestaneš kouřit a kazit vzduch druhým !1354!
nufffinek | 10. 05. 2011, 02:14:41 | více příspěvků | napsat uživateli
> martin1a1 Jediný co se mi z něj zamlouvá jsou vitamíny B, abych byl hezky opálenej !2! Jinak fujky, nechci za pár let skončit jak 90% národa !531!
SSBN | 10. 05. 2011, 02:13:39 | více příspěvků | napsat uživateli
> nufffinek Hňupe!
Začni přemýšlet, o čem život je.
nufffinek | 10. 05. 2011, 02:12:28 | více příspěvků | napsat uživateli
> SSBN (nějak mi unikla ta druhá věta)
No ale já si dal svůj cíl, za kterym chci jít. A že život není o žrádle... tak o čem teda život je? K čemu vlastně žijeme, ..? To bysme mohli takhle napsat všechno, život není o práci, o chlastu, ...
nufffinek | 10. 05. 2011, 02:06:10 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Ahoj,
mohli byste mi někdo napsat své jídelníčky a jídla - hlavně ti, co cvičíte... vím, že je plno stránek a dost toho mám pročtenýho, ale chci něco od "obyčejných" lidí a ne od těch, co se ženou nahoru. Co je moc, to je moc.
To jíte každý den to samý? Maso (hlavně kuřecí) je jasný - vlastně ani jiný moc nejím, ale časem omrzí a už ho nechci ani vidět. Jaké ryby si dáváte? Jaký přílohy? No prostě jaké jídla si během týdne dopřejete a po jaké době je opakujete?
A taky by mě zajímalo, jestli si to vaříte sami a jak to stíháte? Protože jíst třeba každé 2 hodiny je docela časově náročný (například když cesta do školy trvá cca. 45 minut a přednáška pak 1h 30min, tak si přece nevybalim před učitelem kuřecí řízky :D)
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 4 uživatelů