Diskuze a otázky - Jak přibrat???
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 21 příspěvků a shlédlo ji 252 uživatelů .
uživatel eliminován | 23. 07. 2009, 15:26:23
kup si vitamin B-komplex volně dostupný v lékarně, potom se pěkně kyne!1424!
uživatel eliminován | 23. 07. 2009, 15:24:20
hodně mlíka, a plnotučná hořčice každý den pořádně na chleba :) po tomdle sem přibrala 5kg za týden !2!
Wesley93 | 23. 07. 2009, 15:18:32 | více příspěvků | napsat uživateli
tak třeba pij jenom plnotučný mlíka,dej si každej večer tučnej tvaroh(sice ne hnusnej samotnej ale mužeš si do něj dát granko nebo džem,pak je to ok),to je asi jediný co mě napadá jak tak trochu zdravě přibrat...pak ještě rohlíky sou tučný dost...ale ty jako holka je třeba 4 nesní jen tak co??!1!
uživatel eliminován | 23. 07. 2009, 15:16:48
k snídani sachariďák před cvičením naNO Vapor po cvičení Anaboli HALO
a přibereš jak já z 48kg na 76 :oDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDd
niomystery | 23. 07. 2009, 15:16:47 | více příspěvků | napsat uživateli
jako předkrm vyžer kfc a pak si skoč do mekáče!493!
uživatel eliminován | 23. 07. 2009, 15:16:38
TVAROH, DO TOHO SMETANU, KUPU CUKRU A MLÍČKO - 2X DENNĚ , MĚSÍC , ČABAS :D
uživatel eliminován | 23. 07. 2009, 15:14:51 |
nemužu přibrat.... pomocte miiiiiiiiiii....!1260! !1260!
reagovat