Diskuze a otázky - Jak přibrat?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 32 příspěvků a shlédlo ji 542 uživatelů .
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 14:11:34
> ShaiMagal
to já taky ne, ae je to zřejmě to jediný co by ti vážně pomohlo...
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 14:10:11
> coCoTwiSter
gainer piju, protein taky...
!1261!Vysledek = 0
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 13:16:44
taky potřebuju přibrat a nejde to...jediný co ti zaručeně pomůže jsou injekce..stačí když si dojdeš k doktoru aby ti začal píchat B12..
kkaa-ttyy | 22. 06. 2009, 13:13:59 | více příspěvků | napsat uživateli
ti neporadim,leda že by si začal brát antikoncepci!1358!!1358!!523!
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:49:33
> ShaiMagal
jestli ti nevadí že přibereš tuk tak di to gaineru.. ale z vlastní zkušenosti to moc nedoporučuju... lepší je si počkat papat protein.. oni se vysledky dostavěj i tak.. sice to nebude těch 10 kilo co bys měl při gaineru, ale nebudeš jak pašík !1192!
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:46:47
> Bublishenka
to je blbost cvičící člověk musí jíst celej den
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:44:01
přes den nejist a až večer něco sníst tělo si pak vezme strašně hodně tuku aby přes den vydrželo.....je to sice ze začátku nepříjemné ale potom už je to ok
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:37:36
:D ja vzdycky priberu s tech zakusku s tim kremem .. treba Tiramisu .. to je kaloricka bomba !1075!
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:37:26
> ShaiMagal
ty voe já su hubenej jak strašák dozelí:Da mam 80 kg....:Dno ale taky 2 metry:D
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:36:45
Šťastný toť člověk !121! Musíš pořád jíst. Sladký, slaný, mekáč, před spaním, chlastat a za chvilu uvidíš.. Ale nikdy se to neprojeví hned, až za nějakou dobu !1187!
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:35:38
> ShaiMagal
Po tvarohu přibereš:Džer sirečky...a tak...dále...
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:34:34
> El_MuErTo
Vejce žeru pořád kvůli bílkovinám. Tvaroh nesnáším, bleh.
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:31:34
já bych tet potrebovala taky .. o naky kilo nahoru .. ale nwm taky jak..
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:31:04
Zajít k doktorovi, jestli nemáš něco se štítnou žlázou....popř. ti napíše prášky a pak ten "zlatej" Mekáč pomůže !1039!
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:31:03
:D a ja chci zhubnout !811!!811! jaj taky bych chtel mit problem s nabiranim jako !811!!811!!811!
matinek1 | 22. 06. 2009, 11:30:35 | více příspěvků | napsat uživateli
Žraním!1350!Já spíš potřebuju zhubnout!1350!
Ajulka508 | 22. 06. 2009, 11:30:08 | více příspěvků | napsat uživateli
Třeba 0,10
To je dost.!1107!!1107!
Ajulka508 | 22. 06. 2009, 11:29:36 | více příspěvků | napsat uživateli
Musíš furt jíst..!1331!Prostě i když nebudešmít hlad tak jez.A když půjdeš do krámu tak koukej aby to mělo hodně tuku.
uživatel eliminován | 22. 06. 2009, 11:28:15 |
Každý se trápí tím, jak by zhubnul, ale já potřebuji přibrat. Zkoušel jsem všechno... Pověstný MC Donald nezabírá, jídlo před spaním také ne :-)
Už nevím, budu vděčný za každou radu..
Díky.
reagovat