Diskuze a otázky - JÁ CHCU SHODIT:D
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 120 příspěvků a shlédlo ji 1449 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:26:43
A JINÁČ SI V POŘÁDKU?...!20! TY SE MŮŽEŠ MAX. ZPĚVŇOVAT ALE SCHODIT NEVÍM AKO CO BY SI CHTĚLA..TAKŽE ZAČNI CVIČIT..!2!
DarkPilgrim | 21. 06. 2008, 10:26:38 | více příspěvků | napsat uživateli
přibrat: jist co 2 hodiny když to budeš dělat tak nemužeš shodit a určitě přibereš a shodit jist samozdřejmě méně a hlavně zdravě a pak cvičit cvičit cvičit ale pod dohledem trenera samam to je o ničem doporučuju squash nebo box docela náročné sporty
uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:25:35
tak nežer a dělej se sebou něco,když jsi nespokojená .....!1354!
uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:19:36
ja mam bohuzel jiny problem-nevím jak PŘIBRAT !499!!1326!!1190!
uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:08:02
Jez zeleninu, jogurty. Žádný přílohy, sladkosti. Pohybuj se, i kdyby to byla jen procházka. Budeš za chvíli jak tyčka.
uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:43:41
a propos 50 kg kdyz mas 160cm je akorat...nevim co chces :) anorekticky modelky jsou hnusny...a vubec, Body Mass Index mas v pohode...tak neblazni...
uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:41:29
s takovouhle víškou nepotřebuješ shodit...leda možná zpevnit :D tvoje váha je úplně normální
uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:41:26
holka já bych toho chtěl a nemám to...musíš být spokojená s tím co máš čím budeš starší tím to bude horší....
MaRKeeTka91 | 14. 04. 2008, 20:40:59 | více příspěvků | napsat uživateli
ty seš hloupá..dyt máš ok váhu ............já bych se spíš potřebovala jak přibrat !! chcu přibrat do plavek ale at žeru jak žeru,tak nic !1021!
jenny-lee | 14. 04. 2008, 20:40:54 | více příspěvků | napsat uživateli
zvedni prdel od počítače a běž si zaběhat nebo do posilky!854!
x.terka.x | 14. 04. 2008, 20:40:47 | více příspěvků | napsat uživateli
proč jako?!?!to je úplně normální taková váha!898!
uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:40:18
nezrat a hybat se , v lete sem jezdil dost na kole ( denne tak 30 ) - - ranno 1 rohlik s pom. maslem , obed normalni , co kdo uvařil , večer rohlik taky jen s pom. máslem a mezi to akorát broskve , nektarinky a meloun , no za 3 tydny 6,5 kilo . Ale uz je to 2 roky
uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:29
a proč chceš shodit dyt je to ok váha ne? Já chci nabrat!1!
uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:28
Nechápu co chceš hubnout když vážíš 53 ale budiž.Stáčí jen upravit stravu to znamená nejíst moc sladké možná nějaké musli a ovoce a to jen dopoledne.dale omezit tuky a jist male porce tak 6x denne!No a taky to chce se hejbat bud to aerobik v kombinaco se cvicenim v posilovne a tak!Hodne zdaru!!1187!
uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:24
rozběhni se a plnou silou vypal hlavou do zdi ..to ti zaručeně pomůže !968!
uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:00
behat,delene jidlo a kontrola toho co jis,hodne sexovat
uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:38:38
Já na kole zhodil 7 kilo za necele dva mesice jezděni i když jsem to nepotřeboval,jde to samo !589!!383!!785!
bamicek | 14. 04. 2008, 20:38:35 | více příspěvků | napsat uživateli
sport hodne pit jist po mensi davkach nejist smazeny ani mekace ani kfc jist hodne ovoce a budes se divit!!!! ale sport je fakt strasne moc dulezitej!1347!
Ms.Bitch | 14. 04. 2008, 18:55:25 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Ták co?znáte někdo spolehlivou metodu jak rychle zhubnout...nějaky pravidla který by se přitom meli dodržovat?kdyžtak mám 162 cm a vážím 53kg a chtěla bych shodit nejmíň pet kilo...rady typu nežer sem nemusíte psát!5!
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 17 uživatelů