Diskuze a otázky - JÁ CHCU SHODIT:D

úvodní strana | aktualizovat | dolů

Ms.Bitch

Ms.Bitch | 14. 04. 2008, 18:55:25 | příspěvky uživatele | napsat uživateli

Ták co?znáte někdo spolehlivou metodu jak rychle zhubnout...nějaky pravidla který by se přitom meli dodržovat?kdyžtak mám 162 cm a vážím 53kg a chtěla bych shodit nejmíň pet kilo...rady typu nežer sem nemusíte psát!5!

reagovat

co doporučujete?

V anketě hlasovalo celkem 17 uživatelů

V diskuzi je 120 příspěvků a shlédlo ji 1449 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:26:43

A JINÁČ SI V POŘÁDKU?...!20! TY SE MŮŽEŠ MAX. ZPĚVŇOVAT ALE SCHODIT NEVÍM AKO CO BY SI CHTĚLA..TAKŽE ZAČNI CVIČIT..!2!

DarkPilgrim

DarkPilgrim | 21. 06. 2008, 10:26:38 | více příspěvků | napsat uživateli

přibrat: jist co 2 hodiny když to budeš dělat tak nemužeš shodit a určitě přibereš a shodit jist samozdřejmě méně a hlavně zdravě a pak cvičit cvičit cvičit ale pod dohledem trenera samam to je o ničem doporučuju squash nebo box docela náročné sporty

uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:25:35

tak nežer a dělej se sebou něco,když jsi nespokojená .....!1354!

uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:21:56

nežer

uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:19:36

ja mam bohuzel jiny problem-nevím jak PŘIBRAT !499!!1326!!1190!

uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:17:27

http://www.katalogcrv.cz/havel

uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:08:02

Jez zeleninu, jogurty. Žádný přílohy, sladkosti. Pohybuj se, i kdyby to byla jen procházka. Budeš za chvíli jak tyčka.

uživatel eliminován | 21. 06. 2008, 10:00:30

koho chces shodit?:D..nejlepsi dieta je nejest..!550!

bloucinek

bloucinek | 14. 04. 2008, 20:45:34 | více příspěvků | napsat uživateli

šukej !122!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:43:41

a propos 50 kg kdyz mas 160cm je akorat...nevim co chces :) anorekticky modelky jsou hnusny...a vubec, Body Mass Index mas v pohode...tak neblazni...

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:42:49

Ale lidi maji pravdu , vypocitej si bmi

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:42:27

co mám řikat jááá :D__ zamysli se holka !898!!1191!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:41:29

s takovouhle víškou nepotřebuješ shodit...leda možná zpevnit :D tvoje váha je úplně normální

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:41:26

holka já bych toho chtěl a nemám to...musíš být spokojená s tím co máš čím budeš starší tím to bude horší....

MaRKeeTka91

MaRKeeTka91 | 14. 04. 2008, 20:40:59 | více příspěvků | napsat uživateli

ty seš hloupá..dyt máš ok váhu ............já bych se spíš potřebovala jak přibrat !! chcu přibrat do plavek ale at žeru jak žeru,tak nic !1021!

jenny-lee

jenny-lee | 14. 04. 2008, 20:40:54 | více příspěvků | napsat uživateli

zvedni prdel od počítače a běž si zaběhat nebo do posilky!854!

x.terka.x

x.terka.x | 14. 04. 2008, 20:40:47 | více příspěvků | napsat uživateli

proč jako?!?!to je úplně normální taková váha!898!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:40:18

nezrat a hybat se , v lete sem jezdil dost na kole ( denne tak 30 ) - - ranno 1 rohlik s pom. maslem , obed normalni , co kdo uvařil , večer rohlik taky jen s pom. máslem a mezi to akorát broskve , nektarinky a meloun , no za 3 tydny 6,5 kilo . Ale uz je to 2 roky

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:40:13

shodit nekoho ze schodů...jo to chci taky!2!

kisses-girl

kisses-girl | 14. 04. 2008, 20:40:00 | více příspěvků | napsat uživateli

cvičit a jen cvičit !981!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:29

a proč chceš shodit dyt je to ok váha ne? Já chci nabrat!1!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:28

Nechápu co chceš hubnout když vážíš 53 ale budiž.Stáčí jen upravit stravu to znamená nejíst moc sladké možná nějaké musli a ovoce a to jen dopoledne.dale omezit tuky a jist male porce tak 6x denne!No a taky to chce se hejbat bud to aerobik v kombinaco se cvicenim v posilovne a tak!Hodne zdaru!!1187!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:24

rozběhni se a plnou silou vypal hlavou do zdi ..to ti zaručeně pomůže !968!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:23

Začni fetovat krávo to tu pomuže!745!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:09



neseď na prdeli u libka !633!!1358!




uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:39:00

behat,delene jidlo a kontrola toho co jis,hodne sexovat

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:38:38

Já na kole zhodil 7 kilo za necele dva mesice jezděni i když jsem to nepotřeboval,jde to samo !589!!383!!785!

bamicek

bamicek | 14. 04. 2008, 20:38:35 | více příspěvků | napsat uživateli

sport hodne pit jist po mensi davkach nejist smazeny ani mekace ani kfc jist hodne ovoce a budes se divit!!!! ale sport je fakt strasne moc dulezitej!1347!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:38:34

!529!!529!!685!

uživatel eliminován | 14. 04. 2008, 20:38:34

jezis pet kilo to je obsah strev :) normalne bez na zachod

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

pravidlometoda53kgchcukilokdyžtakmáma

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑