Miss
Video
Diskuze a otázky - HuBnUtÍ a HuBnUtÍ
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 116 příspěvků a shlédlo ji 383 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 8. 04. 2008, 12:34:47
tak jsem vám to rozposílala, doufám že vám to pomůže!1382!
uživatel eliminován | 8. 04. 2008, 12:20:52
každá holka si mysli ze je tlusta..takze i ja at zijou prasky na hubnuti!1193!
uživatel eliminován | 8. 04. 2008, 12:20:16
nejez) to pomaha asi nejucineji
MisulinkaPusilinka | 8. 04. 2008, 12:19:38 | více příspěvků | napsat uživateli
Strč si kávovou lžičku do úst !1358!
uživatel eliminován | 8. 04. 2008, 12:19:17
chci zhubnou ale kouřím a občas chlastam .... to slýchávám od mrtě holek !511!!511! jděte se bodnout holky .... anorexie 4ever !511!!511!!511!!511!!1081!!1081!!1081!
uživatel eliminován | 8. 04. 2008, 12:17:27
jaaaaaj...dej mi ty kilca :DD aspon tak 10 a budu spatny clovek :)
uživatel eliminován | 8. 04. 2008, 12:16:39
Nežrat!!!
uživatel eliminován | 8. 04. 2008, 12:14:59
nelíbí se mi hubený holky.
Belialka | 8. 04. 2008, 12:13:44 | více příspěvků | napsat uživateli
papej míň,pravidelně,hodně pij,hýbej se a jde to!1300!
uživatel eliminován | 8. 04. 2008, 12:13:38
mám dietu na 14 dní...já jsem za tejden zhubla skoro 5 kilo....mám jídelníček...kdo chce, pošlu na mail
uživatel eliminován | 8. 04. 2008, 12:12:38
aspon tri litry tekutin denne...6x jídlo ...zadny sladky , bily pecivo , minimum ovoce...hlavne zelenina (salaty paprika) ,..jendou denne teply jidlo a na rano dlouhy sacharidy:-))
vysůedky vidis okamzite..chce to asi jen zrychlit metabolismus..
uživatel eliminován | 3. 04. 2008, 08:06:54
Jestli máš nadšení pro nějaký sport, aplikuj ho :-) třeba Squash je super nebo tenis. Začátky jsou vždycky těžký.
Nežrat je ta největší kravina co může člověk udělat. Je pak slušně osláblej, mám to vyzkoušené
uživatel eliminován | 3. 04. 2008, 08:06:20
serte na diety !!! to neni ono, ne ze bych uprednostnoval silnejsi devcata, ale anorekticky taky rozhodne ne !!
LaSaqesse | 3. 04. 2008, 07:59:56 | více příspěvků | napsat uživateli
Sportuj....aspon pak nebudeš vypadat jak tyčka do rajčat!122!
uživatel eliminován | 3. 04. 2008, 07:59:51
kup si fero ultra napust si do vany vodu dej par kapek do vody fero ultra a vlez do vany .........cink a mastnota je fuc!223!
uživatel eliminován | 3. 04. 2008, 07:56:37
Jdi si zaběhat, funguje to.
uživatel eliminován | 3. 04. 2008, 07:56:24
booože, proč chcou všechny holky, který vypadaj pěkně být vyzdechaný anorektičky ?! !663!!663!
uživatel eliminován | 3. 04. 2008, 07:55:32
nežer ( ale negarantuju, že nezdechneš)!1228!!663!
uživatel eliminován | 3. 04. 2008, 07:52:57
zkuste hubnout z poradcem s bio produkty mi to šlo hezky a hlavně je to zdravé a učinné
www.snama.cz/altea-16
citím se skvěle a vypadím skvěle ato hlavně jde!11!
uživatel eliminován | 10. 03. 2008, 10:04:47
Hele není to tak těžký..po páty večer nežer, jez samo o sobě míň, místo výtahu použij schody atd...začni se hejbat a jde to samo...Vim o čem mluvím, sama sem měla ranec váhu.
uživatel eliminován | 10. 03. 2008, 10:03:54
!1333!!1333!!1333!!1314!!1314!!1314!!1314!!1043!!1043!!1043!!1043!!838!!838!!838!!838!
Cicinka__ | 10. 03. 2008, 10:02:19 | více příspěvků | napsat uživateli
fair....
Jo, to je možný.. Dost jsem o tom slyšela, ale ještě jsem to nezkusila. Ale chystám se. Nebo taky k snídani bílej jogurt s müslli. Ale samozžřejmě müsli si vybírat. protože to jsou většinou kalorické bomby!!!
Ale já raději ke snídani to pečivo, na to se vždy těším, protože za celý den je to pro mě jediné pořádné jídlo!1321!
uživatel eliminován | 10. 03. 2008, 09:59:27
veronn: 4 tisice
uživatel eliminován | 10. 03. 2008, 09:58:39
merrylinka.cz
tam jsou návrhy jídel.. nebo na victorie.cz je toho taky spoustu
mizím, zatím!1237!
uživatel eliminován | 10. 03. 2008, 09:58:28
nesedět na prdeli u počítače a jít se projít ven, pohyb většinou pomáhá víc než tu čekat na radu, která tě spasí !1!
uživatel eliminován | 10. 03. 2008, 09:57:04
největší chyba lidí na dietách je ta, že jí pořád každej den to samý a přeháněj to.. jídelníček by měl bejt pestrej.. jinak se z toho zblázníte..
.. je spoustu jídel, který jsou dietní a chutný a uspokojí jak chuťový buňky, tak oko!5! když to jídlo nějak vypadá, půl je hotovo!5!
uživatel eliminován | 10. 03. 2008, 09:54:41
Cicinka: lepší jsou ovesný vločky!5! jahelný, ovesný a pohankový kaše.. věř mi.. neni nutný denně k snídani jen plátek žitnýho se šunkou!942!
uživatel eliminován | 10. 03. 2008, 09:53:35
veronn: asi to na smrtelný posteli předělal.. s bolestí vystřelující do levý ruky...!942!
Cicinka__ | 10. 03. 2008, 09:53:30 | více příspěvků | napsat uživateli
Hodně pohybu, jíst zeleninu, nepřežírat se a jíst do pěti hodin. A začít den vydatnou snídaní, to je dost důležité. Samozřejmě jen s celozrným pečivem a drůbeží šunkou, nebo 30% sýrem. Vynechat alkohol. Jinak pečivo se během dne už nedoporučuje. Jen ke snídani. Jíst v menších porcích, ale pravidelně.Ale dost důležitej je fakt pohyb!!!
A ovoce jen dopoledne!!!
Miska-23 | 9. 03. 2008, 23:23:18 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Jsem tlustá..Jak nejrychleji zhubnout...!24!!20!
reagovat