Diskuze a otázky - HOLKY POMOC!

úvodní strana | aktualizovat | dolů

hop.ka

hop.ka | 26. 06. 2008, 09:24:16 | příspěvky uživatele | napsat uživateli

Hele, holčiny, sem docela beznadějná :( strašně moc přibírám na váze....ještě před třema rokama jsem 48 kg a teď už se dost přibližuju k 70-ti kilům...cvičím pravidelně, jím docela vyváženě a racionálně....mamka říkala, že se ve mě drží voda ( máme to v rodině )...můžete mi některá poradit, jak s tím mám bojovat??? děkuju moc všem... !429!

reagovat

V diskuzi je 65 příspěvků a shlédlo ji 1282 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

majkahabartice

majkahabartice | 26. 06. 2008, 09:53:53 | více příspěvků | napsat uživateli

Zdravičko máš jen jedno tak si ho pořádně opatruj.

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:47:39

ja sem vazil 60 a uz vazim 53 !2! cim to je :D? ....................

hop.ka

hop.ka | 26. 06. 2008, 09:47:00 | více příspěvků | napsat uživateli

majkahabartice: joo noo, asi máš pravdu....!113!

foxhoundn

foxhoundn | 26. 06. 2008, 09:46:17 | více příspěvků | napsat uživateli

HAHAHAHAAH ja od ledna pribral 14 kilo !!!! :)

guuutyx

guuutyx | 26. 06. 2008, 09:45:43 | více příspěvků | napsat uživateli

e.vick.a
Hyperfunkce štítné žlázy...zajdi k doktorovy...

hop.ka

hop.ka | 26. 06. 2008, 09:44:50 | více příspěvků | napsat uživateli

_kaata_: jj, šecko vím :) ve škole jsme měli zdravotní tělesnou výchovu a tam jsme probírali vše od diet ( sestava jídelníčku atd. ) až po různé cviky pro handicapované lidi..docela se to všecko snažím dodržovat a starám se o sebe...

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:44:24

holky já mám zase opačný problem nedobrovolně hubnu i když jím pořád cpu se ale za pár měsícu 5 kilo dole a nevím co s tím už mě to štve

majkahabartice

majkahabartice | 26. 06. 2008, 09:43:59 | více příspěvků | napsat uživateli

Raději nic nepodcenuj a řeš to z malého problemu může nastat velkej to mi věř.

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:40:48

Každopádně při 165 cm 70 kg není zas tak moc. Záleží na tom, kde se Ti to hromadí. Já mám 160 cm a mám 67 kg a taky nevypadám jak bečka. Někdo má holt i těžký kosti. Ale pokud se cítíš špatně a to i při cvičení, chce to fakt odborníka. Třeba Ti prostě vadí nějaká potravina. Taky můžeš být na něco alergická ... on by Ti nějakou dietu navrhnul. A upozorňuju, že dieta není jen o nejedení ...dieta je prostě upravení jídelníčku. Nejíst po pátý hodině je blbost. Zvlášť pokud chodíš třeba spát v 10 a dýl. Tělo akorát vyhladoví a pak si o to víc hromadí, když mu dáš najíst. Takže to nedělej ...

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:40:43

!1300!zajdi se poradit za doktorkou nebo tak !1363!

guuutyx

guuutyx | 26. 06. 2008, 09:39:58 | více příspěvků | napsat uživateli

e.vick.a
Ale Ty by ses měla najíst a to pořádně...Jsi anorektická

hop.ka

hop.ka | 26. 06. 2008, 09:39:03 | více příspěvků | napsat uživateli

e.vick.a: otíkají, občas jo no...ale spíš jen když je horko nebo po zátěži ( po sportu )

majkahabartice

majkahabartice | 26. 06. 2008, 09:38:38 | více příspěvků | napsat uživateli

Je na to dijeta ale tu musi upřesnit doktor.

guuutyx

guuutyx | 26. 06. 2008, 09:38:12 | více příspěvků | napsat uživateli

hm můžeš mít problém se štítnou žlázou...a nebo antikoncepce...

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:37:03

No nepapat po 17hodině a skus třeba doktora :) pač můžeš mít stitnou žlazu na přibírání :)

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:35:24

Otýkají Ti nohy? Existujou léky na odvodnění, ale ty by Ti napsat doktor.

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:35:10

> hop.ka
jojo přesně tak chce to odborníka na výživu ale nejdřív to chce abys zašla k doktorce na kompletní prohlídku i s testem krve !780!

Punk-erka

Punk-erka | 26. 06. 2008, 09:35:05 | více příspěvků | napsat uživateli

nejses smama sem na tomm stejnee...prestann jist sladkyy ..jinak nevimm nebo nejess vubecc co dieta

LuuCieTkA

LuuCieTkA | 26. 06. 2008, 09:34:27 | více příspěvků | napsat uživateli

zkus odbornou pomoc....!1!

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:34:24

S tím Ti my nepomůžem..to musíš k lékaři, aby dal něco na odvodnění..I mamka s tímhle má problém..Taky zkus míň solit..možná právě proto se v Tobě udržuje voda!1136!

BlindSheep...

BlindSheep... | 26. 06. 2008, 09:34:20 | více příspěvků | napsat uživateli

Tak nejak bez k doktorovi tady nic nevyresis!..!1121!

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:34:07

Myslim ze by jsi mela vyhledat odbornika...Ten vi co a jak. Treba jen potrebujes jine potraviny..To tak byvá že ti chyyby nejaka latka nebo naopak muzes mit te latky nadbytek

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:33:34

jist jenom kdyz mas hlad.. !1347!

hop.ka

hop.ka | 26. 06. 2008, 09:33:29 | více příspěvků | napsat uživateli

Bubblo: byla jsem na gynekologii, jestli to třeba nemůže být z prášků a ta děFka mě akorát seřvala :/ a napsala mi jiné...budu si muset asi fakt zajít k praktickému lékaři, jestli do podzimu neshodím....a kámoška mi taky říkala, že by to mohla být štítná žláza...no nevím...

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:33:25

ja žeru co můžu a nemám ani 65Kg

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:32:53

> Pajina001
lepší je tvaroh nízkotučnej :)))

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:32:37

> majkahabartice
Jojo odborníka a hlavně aby vyřadila sůl z jídelníčku a všechno mastný taky

uživatel eliminován | 26. 06. 2008, 09:32:28

Po páte hodíně nejist!729! pak jedine ovoce,zeleninu......!541!

hop.ka

hop.ka | 26. 06. 2008, 09:31:49 | více příspěvků | napsat uživateli

wandal: nežrat?? tak to nepřipadá v úvahu, nejsem zastáncem anoraxie, ani bulimie a podobných "výmyslů" :)

majkahabartice

majkahabartice | 26. 06. 2008, 09:31:31 | více příspěvků | napsat uživateli

To chce odborníka ten ti spíše poradí.

předchozí | 0 | 30 | 60 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

rodinapomocmamkaholčinavodarokamaholkakilomámatřema

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑