Diskuze a otázky - Help me...

úvodní strana | aktualizovat | dolů

loveSEX

loveSEX | 31. 07. 2008, 14:59:38 | příspěvky uživatele | napsat uživateli

Začínam cvicit chci cvicit jen dom bude stacit todle:
:
Sed lehy s nohama na postely 50x -5 opakovaní
Sklapovacky -30x 5 opakování
Kliky-25x 5opakování
Ob den? staci to?Za jak dlouho se ukaze vysledek??procvici to cely bricho?

reagovat

V diskuzi je 20 příspěvků a shlédlo ji 619 uživatelů .

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:19:30 | více příspěvků | napsat uživateli

> tee_bee8
jj a žádné vlasy....!2!

uživatel eliminován | 31. 07. 2008, 15:18:12

a nebo začni sypat jak většina dnešních vazeb kterých jsou plné diskotéky..ale za následky neručím(vypatlaný mozek a agrese)!1187!

Mastny_koblizek

Mastny_koblizek | 31. 07. 2008, 15:11:28 | více příspěvků | napsat uživateli

ty seš dobrej srandista !981!

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:11:21 | více příspěvků | napsat uživateli

jj nebo chod na kick box...!2!

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:10:56 | více příspěvků | napsat uživateli

Koukni sem...a něco si vyber a je důležité to střídat!!
http://www.kulturistika.com/search.php?rsvelikost=sab&rstext=all-phpRS-all&rstema=116&stromhlmenu=116

uživatel eliminován | 31. 07. 2008, 15:10:28

> guuutyx
jo a ještě žrát syrová vejce samotnou rýži ..shit nějake jidelničky vole kvuli nějakym svalům,se nebudu omezovat,at dělá nějaky sport a přijde to samo!1370!

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:08:33 | více příspěvků | napsat uživateli

A omez tučná jídla...to je 80% úspěchu

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:07:45 | více příspěvků | napsat uživateli

jen to???Tak si jdi denně zaběhat, pak si dej 3x15 sed leh,3x15 šikmej sed leh... je toho víc koukni se na net...!2!

uživatel eliminován | 31. 07. 2008, 15:04:49

vysledek se ukaže večer až budeš dojebany jak čínská hůlka!904!

loveSEX

loveSEX | 31. 07. 2008, 15:03:36 | více příspěvků | napsat uživateli

> b.o.d.i.e.
haha za měsíc:D

loveSEX

loveSEX | 31. 07. 2008, 15:03:13 | více příspěvků | napsat uživateli

> guuutyx
Ja nevim mit rovny vyprcovany bricho

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:03:10 | více příspěvků | napsat uživateli

> b.o.d.i.e.
za měsíc??úplná p*čovina...

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:02:37 | více příspěvků | napsat uživateli

co chceš aby Ti narostlo??

uživatel eliminován | 31. 07. 2008, 15:02:26

zajdi si do fitka , udělej si program a možná za měsíc .. !967!

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:02:17 | více příspěvků | napsat uživateli

doporučuji posilovnu...

loveSEX

loveSEX | 31. 07. 2008, 15:02:13 | více příspěvků | napsat uživateli

> guuutyx
Jakto?

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:01:35 | více příspěvků | napsat uživateli

zbytečně moc velké dávky...

guuutyx

guuutyx | 31. 07. 2008, 15:01:15 | více příspěvků | napsat uživateli

na hovno

loveSEX

loveSEX | 31. 07. 2008, 15:00:57 | více příspěvků | napsat uživateli

Už jsem reágoval buď druhý :D

loveSEX

loveSEX | 31. 07. 2008, 15:00:35 | více příspěvků | napsat uživateli

Help me please


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

30xsklapovačkyhelplehpostelydennohatodle25xsedopakovánícelá50xbřichovýsledek5opakování

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑