Miss
Video
Diskuze a otázky - Fyzická kondice
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 54 příspěvků a shlédlo ji 2597 uživatelů .
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:54:53
> logitech369
víš co mě hrozně ze začátku pomáhalo??? sice to byl hnusnej pocit ale dneska těm pičusům za to děkuju :oD
když sem chodil do starého fitka tak se mi tam steroidáci posmívali že sem sračka a tak :o))))) a to mě tak nasralo že sem vydržel :oDDDDD
a teď když jsem byl na závodech ve starém fitku tak ten největší pičus co držkoval má pupek jak kdyby čekal dvojčata a dal na bench 95kg :oDDDDD
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:54:00
to jo svaly pridaj na sebevedomi to mas pravdu sem cvicil 2roky pak sem se dojebal spatnou partiou a prestal ted zas zacal spatky nabirat vahu atd........a jeto v klidu
logitech369 | 17. 07. 2009, 10:52:17 | více příspěvků | napsat uživateli
> Bubbo
to wěřím ... musím se toho chytit a vydržet a né jako vždy se po 2 dnech na to vysrat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!31!
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:50:26
> logitech369
svaly ti přidaj strašně na seběvědomí
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:44:35
> logitech369
todle ze mě posilovna udělala z toho hovna napravo
http://photos7.libimseti.cz/img_orig/090127/8/fiJF_4Xdpg.jpg
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:44:00
> logitech369
ukážu ti důvod :o)))
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:43:50
!529!!1287!!1287!!1287!!1287!!1287!!1287!!1287!!529!
logitech369 | 17. 07. 2009, 10:41:34 | více příspěvků | napsat uživateli
> Bubbo
proč vůbec posiluješ ? :-)
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:39:35
> logitech369
já běhám tak maximálně na běžícím pásu aby mě neupadli kolena :od
logitech369 | 17. 07. 2009, 10:39:12 | více příspěvků | napsat uživateli
> Bubbo
jojo odpoledne jdu zaběhat a večer do posilky...
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:38:22
!1388!!1423!
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:38:07
a cvičím dycky tak 1-1,5 hodiny abych nepřepálil svaly
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:37:34
> logitech369
mám rozdělené dny 1.den Prsa,břicho 2.den Záda,břicho 3.den Biceps triceps, 4.den ramena, hnáty , břicho
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:36:10
> _KnYbLiK_
Cus !1107!
logitech369 | 17. 07. 2009, 10:34:06 | více příspěvků | napsat uživateli
> Bubbo
a jak dlouho cvicíš na jednom treningu??? ... a venuješ se benči nebo více bicepsům ?
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:33:23
jenom na boxu získáš fizičku i sílu prostě všechno
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:32:44
> _KnYbLiK_
když to má ráda tak si plácnu :oD
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:32:22
> logitech369
Mno ze začátku 3x tejdně po roce jsem překecal přítelkyni jestli by mě pouštěla 4x :oD tak chodim 4x
_KnYbLiK_ | 17. 07. 2009, 10:32:20 | více příspěvků | napsat uživateli
> Bubbo
jn..mas pravdu....vska nejlepsi ne...!!!!!!! tak to je jak tak koukam musis bit porad po tom zadku..:D!906!
logitech369 | 17. 07. 2009, 10:30:46 | více příspěvků | napsat uživateli
> Bubbo
Jak často si chodil do posilky ze začátku??? a po jaké době to začalo růst ( počítám tak rok ne ? )
muchacho16 | 17. 07. 2009, 10:30:08 | více příspěvků | napsat uživateli
> _KnYbLiK_
přes internet se to mluví..:-)...je to dost ubohý...do očí bys to říct nedokázal...:-) no jo vždycky se někdo najde kdo závidí...!485!!908!
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:29:44
> logitech369
To je cajk :o))) začátky sou dycky nahovno strašnej vopruz pořád hledáš nějaké svaly a furt nic :o)) ale pak to začne růst a to se člověk z toho může posrat :oD
logitech369 | 17. 07. 2009, 10:27:52 | více příspěvků | napsat uživateli
> Bubbo
já zvednu na benč 35kg 7x.... to ej moje maximálka nooo
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:27:22
> _KnYbLiK_
Jenže já se neperu :oD a jediný kdy někomu fláknu je když šukám typku a plácám jí přes prdel !906!!906!!906!
uživatel eliminován | 17. 07. 2009, 10:26:36
> logitech369
Ty voe moje začátky nerozebírat :DDDDDDDDDD
když sem začal cvičit měl jsem 48 kg a na bench sem zvedl sotva prázdnou tyč :o))) doposud moje maximálka je 120kg na šikmej bench ( rovnej nejezdim z toho kozy nerostou )
_KnYbLiK_ | 17. 07. 2009, 10:25:33 | více příspěvků | napsat uživateli
> logitech369
korba joooo..?:D tak to jsi pak vedle synku korba je treba Ten Bubbo....co je tady na ziskuzy...a ne tady ten sasek..:D:D:D a ver tomu ze bych nespal tri dny..:D...nespal bych ani chvilicku..:D
logitech369 | 17. 07. 2009, 10:25:27 | více příspěvků | napsat uživateli
> Bubbo
nojo ale jak to tak vidím tak to stojí za to .... kolik dáváš na benč ??? a jak si začínal jak často si chodil do posilky ... a jak dlouho cvičil díky za info:-D:-D
_KnYbLiK_ | 17. 07. 2009, 10:24:26 | více příspěvků | napsat uživateli
> muchacho16
ne pritom vubec...mozna by si me zbil...ale nevypadam tak jak vypadas sasku.....a je dobre si verit..ale nevis kdo jsem....tak drz hubu otoc se a rekni svy mame at ti utre prdylku ze ti jeste tece voda ty ptakopysku vyprcany..:D:D:D na fotkach fotis sve kozy sve ruce..:D ale protim na to co delas sem slaby cajcek ty paratko jedno....:D:D:D:D proste kkt ..:D!906!!906!!906!
logitech369 | 17. 07. 2009, 10:12:42 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Jak nejčastěji nabíráte fyzickou kondici ???? já jsem byl těžce nemocný a vracím se k fotbalu ... skoro půl roku sem neběhal .... potřebuju nabrat fyzičku...díky za rady
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 23 uživatelů