Miss
Video
Diskuze a otázky - Fitnes
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 14 příspěvků a shlédlo ji 543 uživatelů .
Dima7Bilan | 31. 12. 2008, 21:30:54 | více příspěvků | napsat uživateli
cau hele je tu nekdo kdo by mi poradil jak nabrat nejlip objem??
uživatel eliminován | 30. 08. 2008, 11:38:24
Batak y kraaavo kruta postava pichas si?nebo jak se ti tohle podarilo poradnou drinou co.....fakt krute ses z brna ze chodis do recek do gold gym?
uživatel eliminován | 30. 08. 2008, 11:36:46
> _SPITE_
je to tim metabolismem ;) Zdrave a pravidelne jim, piju koktejly se sacharidama a stejne nic.. starim bych se toho snad mohl zbavit
n3xt | 30. 08. 2008, 11:36:33 | více příspěvků | napsat uživateli
> _SPITE_
prošmejdi nějaky stranky třeba tady něco najdeš http://vseokulturistice.cz =)
n3xt | 30. 08. 2008, 11:33:45 | více příspěvků | napsat uživateli
> _SPITE_
No tak jde o to jak jsi na tom s formou :) jinak například zvedat 10x serií třeba 5-10 a opakovaní taky tak 5-10 jde o to kolik toho zvladneš :) hlavně se nepřemahat !1! prostě jde o to si udělat rozvrch a co bych poradil tak je najít něco na internetu
uživatel eliminován | 30. 08. 2008, 11:33:03
cabka bud mas spatny metabolizmus nebo malo jis bilkovyny a tak
uživatel eliminován | 30. 08. 2008, 11:32:36
MaXimus2 ja vim ale tak treba tu ma nekdo neco osvedcenho co mu zabralo.....nejhorsi j vypracovat pupek
uživatel eliminován | 30. 08. 2008, 11:31:27
s vyrisovanim moc problemu nemam.. ja jsem vyrisovanej, nabiram silu ale objem moc ne !1326!
MaXimus2 | 30. 08. 2008, 11:31:09 | více příspěvků | napsat uživateli
myslím, že na netu najdeš přímo diskuze..už jsem dlouho nebyl ve fitku !24!..tady najdeš maximálně přitroublé odpovědi
uživatel eliminován | 30. 08. 2008, 11:31:00
n3xt napriklad kolik serii na jeden cvik a po kolika opakovani?
uživatel eliminován | 30. 08. 2008, 11:29:54
Markqi tak to nechapu?!722!
n3xt | 30. 08. 2008, 11:29:52 | více příspěvků | napsat uživateli
vyrýsovaní se děla tak že zvedaš malý vahy z více opakovanímy !2!
uživatel eliminován | 30. 08. 2008, 11:29:07
JEZDENIM V TRAKTORU!1116!
uživatel eliminován | 30. 08. 2008, 11:27:42 |
Zdravim chci se zeptat take poradit jak se nejlepe vyrysovat drive sem celkem byl ale tedka sem nabral hodne svalove hmoty amam spis obem tak chci vedet jestli mate neco osvedceneho....?!
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 9 uživatelů