Miss
Video
Diskuze a otázky - Dieta-zhubnu??
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 102 příspěvků a shlédlo ji 1396 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
simap | 23. 06. 2008, 16:48:03 | více příspěvků | napsat uživateli
Pkod zhubneš rozumnou cestou (změna životního stylu), a né hurádietou nebo pilulkama, tak YO-YO efect nenastane
Mishik. | 20. 06. 2008, 13:48:54 | více příspěvků | napsat uživateli
TADY ASÍK NĚKDO NESLYŠEL O JOJO EFEKTU...!1358!!1370!
uživatel eliminován | 17. 06. 2008, 08:03:50
podrobně a rozumně vysvětlené je to tady
http://www.katalogcrv.cz/havel/
uživatel eliminován | 17. 06. 2008, 08:03:19
no a když už chceš teda hubnout tak si dej radši banán, ten zasytí, po jabkách máš akorát pocit hladu
uživatel eliminován | 17. 06. 2008, 08:02:35
jo tak takhle zhubneš, když to vydržíš měsíc tak vítej mezi anorektičkama!383!
uživatel eliminován | 17. 06. 2008, 08:02:01
tohle je taková blbost!1333! se radši zvedni od kompa a hejbej se!
uživatel eliminován | 17. 06. 2008, 07:59:50
musíš normalně jíst aspon pětkrát denně sice něco malýho ale jes, protože jinak si ti ty kila stejně vratí potom ... nic se nemá přehanět :) a myslim si že lepší než držet nějaké šílené diety tak radši sportovat !1087!
uživatel eliminován | 17. 06. 2008, 07:57:23
NE...pte ja sem maximalnce zezacatku si davala jen slaninovy uzlik...:)...a nezhlubla sem....takze holka ser na to..:)
uživatel eliminován | 17. 06. 2008, 07:56:29
...Bóože kašli na diety...Život je krátkej!1342!
uživatel eliminován | 17. 06. 2008, 07:53:25
ježiš co blázníš..jsi taková jaka jsi a tečka ne??ne tohle nchapu neřešim radši
uživatel eliminován | 17. 06. 2008, 07:52:57
já dřív jedla jen banány!!!1350!..a byla jsem hubeňoura...!2!
blue.raspberry | 17. 06. 2008, 07:49:51 | více příspěvků | napsat uživateli
sněz jich alespoň pět za den!511!
LaSaqesse | 17. 06. 2008, 07:49:07 | více příspěvků | napsat uživateli
Bože holka!898!Jen na jednom jabku....není normální!1326!
mellisska_Brunnette | 17. 06. 2008, 07:21:33 | více příspěvků | napsat uživateli
e.vick.a: Ty bys asi neměla poučovat o dietách, ne? Pochybuju, že by některá NORMÁLNÍ holka chtěla vypadat jako ty (teď myslím pouze tu postavu, zbytek je OK).
uživatel eliminován | 16. 06. 2008, 13:03:49
nechápu jak tohle někde může řeišt..a jetě tady na libku!299! ikdyž vlastně...není divu...!299!
uživatel eliminován | 16. 06. 2008, 13:01:35
si blbá !1183!
uživatel eliminován | 16. 06. 2008, 13:00:45
to je přece nejlepší metoda !1218!
Sa..71 | 16. 06. 2008, 12:59:43 | více příspěvků | napsat uživateli
jídlo potřebuješ celý den..optimální množství je 5 jídel snídaně ,svačina,oběd,odpolední svačna a oběd
snídaně :tmavé pečivo,obilné kaše,ovoce,jogurt ,tvaroh
svačna:třeba musli tyčinka
oběd:těstoviny,rýže,brambory k tomu dušená zelenina a libové maso nebo ryba
svačina:zakysaný mléčný nápoj,cerálie
večeře:libové maso + zelenina
Raskoln1kov | 16. 06. 2008, 12:59:24 | více příspěvků | napsat uživateli
jablko je moc kalorický, doporučuju ti jen seno a vodu, věř že to bude znát!1423!!1279!
uživatel eliminován | 16. 06. 2008, 12:59:24
!670!!670!...a vis co,nejez nic....aspon zbyde vic jidla pro normalni lidi,kteri to maji v hlave v poradku...a urcite zhubnes...pak zacnes jist normalne a mas jojo efekt---a kdyz nezacnes jist normalne budes anorekticka...hezke vyhlidky jen tak dal!906!!906!!906!......bez radsi cvicit
simap | 16. 06. 2008, 12:59:11 | více příspěvků | napsat uživateli
Ještě jeden návod na zhubnutí: přihlásit se na vysokou školu, která má pracoviště po celé praze. Pak nebueš mít čas na jídlo a zhubnutí přijde samo. Ještě pak vezneš za vděk chleba s 3 mm tlustou vrstvou sádla, aby si měla z čeho žít.
Emitt | 16. 06. 2008, 12:59:00 | více příspěvků | napsat uživateli
Spíš bys měla zvednout zadek od počítače a jít si zaběhat :D
uživatel eliminován | 16. 06. 2008, 12:56:35
Přihoď jogurt a občas kousek čokolády. Každý to nevydrží, což je pro něj dobře.
zuzula1 | 16. 06. 2008, 12:55:03 | více příspěvků | napsat uživateli
nevydrzis to. doporucuju prihodit aspon jednu mrkev!1073!
simap | 16. 06. 2008, 12:54:43 | více příspěvků | napsat uživateli
Nakonec i vodňanské kuře a další ti to tu píšou
1. Změna životního stylu
2. zachovat příjem živin
3. když dostaneš chuť něco sežrat vem si mrkvičku, rajče nebo jablko, toho můžeš sežrat tunu a na váze ti to moc nepřidá
4. Hodně pij, nemyslím si že je nutné holou vodu, čaj taky můžeš
5. Hejbej se, u počítače nebo televize nezhubneš !
6. nezdá se ti, že takové problémy řeší puberťačky ve 13 letech?
uživatel eliminován | 16. 06. 2008, 12:54:15
omg... jesi to neni fake tak děláš pěknou blbost !785!!994! už sem se poučila a bylo mnohem snažší zhubnout to jinak !384!
uživatel eliminován | 16. 06. 2008, 12:50:19
Trapný fake...
uživatel eliminován | 16. 06. 2008, 12:48:36
!121!
simap | 16. 06. 2008, 12:47:49 | více příspěvků | napsat uživateli
S jídlem kromě energie přijímáš i živiny. Proto aby bylo tělo silné a mohlo se proti obezitě bránit musíš hodně jíst (viz š+g). Ale aby se ta energie v těle neukládala v podobě tuků, musíš se hejbat. Chodit na procházky, jezdit na kole, plavat, a podobně. Existují docela atraktivní možnosti pohybu, nemusíš se zavírat do tělocvičny.
uživatel eliminován | 13. 06. 2008, 09:25:18
Jo, ale za tři dny budeš tak unavená, že se sotva potáhneš a pak otevřeš ledničku a zfutruješ, co ti padne pod ruku!1361!
uživatel eliminován | 12. 06. 2008, 14:27:13 |
ahojky,chtěla bych se zeptat všech,rozhodla jsem se trošku zhubnout,alespon tak 10 kg,a chci se zeptat,dnes jsem snědla jen jablko,a chci u toho i zustat..když budu takhle pokračovat,zhubnu??máte s tím někdo zkušenosti??a nenadavejte mi ,nejsem ani fake,a myslim to važně,děkuji:)
reagovat