Miss
Video
Diskuze a otázky - Dieta,co s ní?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 108 příspěvků a shlédlo ji 2326 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:36:07
někdy proklínám že jsem endomorf, ale na druhou stranu, problém s přibráním neznám, a možná je to i lepší... u holky je samozřejmě nejlepčí ten ektomorfní typ, že? :)))
sachmetule | 19. 03. 2006, 10:35:32 | více příspěvků | napsat uživateli
mám o pár kilo navíc a zhubnout bych docela chtěla... ale když to nepůjde, tak se taky nic nestane... aspoň nejsem jedna z davu nemocnejch gazel
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:35:29
qubas
to já se poseru z ní . Nedá mi najíst a furt akorát sedí u poče . Kdyby nedelala to Thai-box , tak bych jí zmlátil . Mám z ní strach !669!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:33:46
ektomorfové s rychlým metabolismeme a pokud možno zvýšenou činností štítné žlázy můžou sníst cokoli a jsou jak tyčky
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:32:42
nepujdu vařit máš dietu :))))))))))))))))
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:32:42
emotivni misa - typickej ektomorfní případ :)
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:32:14
saminecku no já se z vás poseru !617! !617!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:31:42
zeru ( hlavne v noci) ,valim se , necvicim a nepribiram!411!!451!!415!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:31:42
f.b.michala: ta cukrová vata co máš na fotce je předpokládám taky ze zeleniny !205! !617!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:31:14
darienxx
co tady děláš , koukej jít vařit , mám hlad !31!
!2!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:29:47
Já držím bodovou dietu... Na co přijdu, to zbodnu. Tahle dietka je nejlepší. Pokud nemá holka 80 kg, tak je to ještě relativně v poho. Jezte hodně zeleninu a max. do 17. hodiny. Fakt to zabírá. !409!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:26:52
ahoj, no to jooooo !191! !2!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:24:32
čau qubas tak drbna jo !568!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:22:21
saminecek: jo tak čau :)
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:21:53
no vono se zas trak zdravě jako nemusí, ale v 90 % platí že co není zdrdavý po tom je hovno, takže si to navzájem tak trochu odporuje...
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:21:05
qubas
vyhazuje mě od počítače , musím mizet . Pošlu ju sem . ČAU !12!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:20:27
qubas - už jsem se byla podívat v lednici a nic zdravýho jsem tam nenanšla !239!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:19:31
rostenko jasan, tak se bež nějak zdravě napaipnkat !407!
ta darienxx to je ale drbna !617!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:17:11
qubas
páč mi to řikala Darienxx !27!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:16:53
qubas -nežeru - papám !110!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:16:14
smainecku jak to víš? :P
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:15:52
joooo tak to by zas tak nevadilo, nejseš nějaká profi kulturistka abys musela žrát každý 2 hodiny...
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:15:27
qubas
ty jsi lifter , na tebe nemám !540!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:14:04
rostenka666
máš teda nějakou aktuální ? !540!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:14:02
qubas - mám čas se najíst, ale ne v pravdilených intervalech, tak jsem to myslela
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:13:35
Bad_Girl_II
deš do mně ???!670!
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:08:56
rostenko promiň ale ot není výmluva, taky studuju a pracuju a prostě ten čas abys do sebe narvala nějakej ten kus jídla kterje máš schovanej v batohu nemůže být problém... každopádně bych dal více menších jídel než méně větších, abys e ti zrychlil metabolismus.
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:07:10
rošťěnko, no nejsem dietolog, ale určitě se vyhnout nějakejm šumčičkám, sladkostem a podobným blbostem, rvát do sebe hodně zeleniny a ovoce, který má hodnoty nula nula hovno a taky samozřejmě musí být vyšší výdej než příjem, aby se hublo... Pro holku fakt nevim jak bych sestavil jíádelníček, pro chlapa není problém, ale víš jak...
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 10:06:49
ssmiless - no jelikož studuju a k tomu pracuju, tak to pro mě není možné dodržovat !24!
ssmiless | 19. 03. 2006, 10:06:01 | více příspěvků | napsat uživateli
ja sem nekde slysela,ze se ma udelat takovy rozvrh jidel...treba v sedm hodin snidane v jednu obed a v sest vecere.a treba jeste ve tri nejaka LEHKA svacinka...nejaka zeleninka..a nebo kdyz budes mit hlad,nebo chut na neco tak jist zeleninu a ovoce..takhle to dodrzovat a pak se prej zhubne...do toho klidne jeste cvicit...
uživatel eliminován | 19. 03. 2006, 08:54:41 |
Musíme si pomoct, ne? Tak poraďte méně dokonalým postavám, jak nejlépe zhodit pár i více kilek..
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 35 uživatelů