Miss
Video
Diskuze a otázky - cvičení
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 263 příspěvků a shlédlo ji 2589 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | další
Modra_Houska | 12. 09. 2014, 11:40:44 | více příspěvků | napsat uživateli
No už se mi povedlo shodit 8 kilo správnou stravou a cvičením, ale teď jsem dloouho necvičila. !1224! Tak se na to zase musím vrhnout, zaměřuju se na celé tělo, ale nejvíc bych potřebovala shodit pupek:D
uživatel eliminován | 12. 09. 2014, 06:21:30
spraví!1156!
uživatel eliminován | 12. 09. 2014, 06:21:19
> libca007
ta poslední věta, hlavně si nic neudělej je opravdu důležitá. po shlédnutí obrázků si říkám wtf :D
> .eXe.
já mám jen appku runtastic, tak až se mi spravý mob. schválně na to kouknu :D
MestizoD | 12. 09. 2014, 03:08:11 | více příspěvků | napsat uživateli
vy ste mi zas nejaci chytráci.!20!
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 21:48:48
> muz.s.vlasy
pro me je to naprosto silena predstava !1156!
muz.s.vlasy | 11. 09. 2014, 21:27:41 | více příspěvků | napsat uživateli
> Buuuch
On se s tím časem smíří. No panic jsem ve 22ti nebyl.
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 21:26:28
> muz.s.vlasy
vis kolik ruznejch odnozi ma schizofrenie ? ....x .....on je psychicky narusenej....ty jen zklamanej a smirenej....mozna jste oba asocialove, ale kazdej uplne jinak !1!
muz.s.vlasy | 11. 09. 2014, 21:22:17 | více příspěvků | napsat uživateli
> Buuuch
No píšu, že nejsem blbej, nejsem stejnej jako on. Jen jsme oba asociálové.
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 21:19:42
> muz.s.vlasy
hele, ze se jsme stejny jak tady, tak v realu....mam potvrzeny jen ja a alesak....jak se chova zbytek....sice tusim, ale muzu se mejlit.....ovsem u nej mam pomerne jasnou predstavu a tim, ze ty uznavas svy problemy...normalne....jen dokazujes, ze na tom jsi daleko lip, nez on, kterej si neni schopnej pripustit zakladni veci !1351!
muz.s.vlasy | 11. 09. 2014, 21:15:25 | více příspěvků | napsat uživateli
> Buuuch
To vypadá tady, ale jsem větší asociál. A nejsem hloupej.
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 21:07:06
> muz.s.vlasy
.......hele oproti nemu.....jsi uplne v pohode....ver mi !2!
muz.s.vlasy | 11. 09. 2014, 21:00:37 | více příspěvků | napsat uživateli
> Buuuch
Jestli je ošklivej, tak žádnou nenajde. Ale zajít do nevěstince zvládne i takovej asociál jako já, tak on to musí zvládnout snadno.
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 20:53:26
> muz.s.vlasy
smarja je psychicky narusenej jedinec s utkvelou predstavou.....ten si jen tak zadnou nenajde, natoz aby za to platil !785! ....ho bude muset nejspis znasilnit naka soudruzka z fabriky !1331!
muz.s.vlasy | 11. 09. 2014, 20:33:34 | více příspěvků | napsat uživateli
> Buuuch
Má si nějakou zaplatit, to zvládne i když se jí bojí. Ale komu není rady....
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 20:23:20
> muz.s.vlasy
on tomu rika drsna ignorace....ja tomu rikam panickej strach !1256!
muz.s.vlasy | 11. 09. 2014, 20:09:51 | více příspěvků | napsat uživateli
> MestizoD
To je smutný, bejt ve 22ti panic. Ale můžeš si za to sám, měl jsi nějakou znásilnit, opíchat ségru, opíchat ovci, zaplatit šlapce nebo na nádraží nějaký bezdomovkyni koupit polívku !2!
muz.s.vlasy | 11. 09. 2014, 20:06:21 | více příspěvků | napsat uživateli
> Buuuch
Jak se pozná někdo, kdo se bojí holek ?
.eXe. | 11. 09. 2014, 18:53:50 | více příspěvků | napsat uživateli
Chodil sem do posilky, cvičil sem doma, nic mi moc dlouho nevydrželo :D
Nejvíc to chce samozřejmě břicho a ruce (ale já běhal, tak sem měl spíš nohy namakaný) a u holek břicho a nohy/zadek.
Jídelníček sem si nedávno upravit musel, protože sem žral jak prase, ale takoví ti fanatičtí #eatclean s blogískama by ze mě ani tak neměli radost !11!
Zkus si Nike Training Club, já podle toho chvíli cvičil a docela zabiják !24!
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 18:43:51
> anet2711
tak to jooo....sativa neco vydrzi !1256!
anet2711 | 11. 09. 2014, 18:31:26 | více příspěvků | napsat uživateli
> Buuuch venku, vypěstovala jsem pořadny venkovni seno pěkně pod sluničkem :D..noo tak to je odbry :)
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 18:28:47
> anet2711
a tys to mela venku, nebo doma ? ....jinak svilusky jsou bily-bilozluty, takze asi dobry !1351!
anet2711 | 11. 09. 2014, 18:26:07 | více příspěvků | napsat uživateli
> Buuuch no černe a nestraš! :D žadne pavučinky nikdě nebyly :D
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 18:18:07
> anet2711
noooo..... :D jestli to nebyly prave svilusky drahousi....jakou mely barvu ? !780! a ne...bohuzel nic funkcniho neexistuje !1302!
MestizoD | 11. 09. 2014, 18:15:10 | více příspěvků | napsat uživateli
> anet2711
no tak to se mam na co těšit.!438!
anet2711 | 11. 09. 2014, 18:10:42 | více příspěvků | napsat uživateli
> MestizoD ono se nic nezměni samo :D a jestli budeš mi takový přistup, tak to bude na celej život no !898!
MestizoD | 11. 09. 2014, 18:07:18 | více příspěvků | napsat uživateli
> anet2711
!438! prosimtě, 22 a nic nenasvedcuje tomu, že by se neco melo zmenit. Takže cely život!12!
anet2711 | 11. 09. 2014, 18:03:36 | více příspěvků | napsat uživateli
> MestizoD tak 22 je ještě dobry !1187!
libca007 | 11. 09. 2014, 18:02:20 | více příspěvků | napsat uživateli
Zkus kliky, ty můžeš dělat kdekoli a bez pomůcek, ale né holčičí..!20! Třeba tady je stránka s několika variantami:
http://fityou.cz/cviky/cviky-na-prsni-svaly/vojenske-kliky/
Hlavně si ale nic neudělej!!1187!
MestizoD | 11. 09. 2014, 17:56:42 | více příspěvků | napsat uživateli
> anet2711
22 let. no jo no ..nejsem normalka..bohužel ... mi zivot nepral ani nepřeje.
A pokud jde o ty big ass viz odkazy... that my dream... ktery se nesplni v tomto zivote ale v tom přístím!438!
uživatel eliminován | 11. 09. 2014, 09:30:44 |
zdravím všechny online uživatele,
cvičíte pravidelně nebo se snažíte nějak udržovat, abyste doma nekynuli na gaučích, či v hospodě u pětipíva ?? jestli ano, tak na které partie těla se nejvíce zaměřujete ? dodržujete k tomu i správnou stravu nebo si řeknete fuck it nebudu se mořit s jídelníčkem.
osobně, když vidím všude samé workouty a každý druhý teenager nebo dospělý si dal předsevzetí, že se svojí váhou něco udělá, aby nebyl jak sud, tak si myslím, že je to jedině dobře. pokud se kouknu na dnešní populaci, tak se mi chce vyloženě brečet, jak je každý druhý tlustý a ještě se cpe u mekka, jakoby nic.
kdo cvičí a má nějaký spešl cvik, tak hned sem s ním, aspoň ozkouším něco nového.
!1235!
reagovat