Diskuze a otázky - Co děláte když nrmůžete usnout???

úvodní strana | aktualizovat | dolů

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 20:24:24 |

Skoro každý večer nemůžu usnou...buď se mi v hlavě honi hafec myšlenek nebo prostě nejde usnout....trva to hodiny !888!...a uz me to se*e bo jsem každe rano maximalně nevyspalá !888! uz ani písničky nezabírají....tak pisněte co dělate,když prostě nemůžete usnout? Děkujii !1!

reagovat

V diskuzi je 138 příspěvků a shlédlo ji 1807 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

totalblond

totalblond | 26. 04. 2008, 21:39:15 | více příspěvků | napsat uživateli

Cigareta nebo jít třeba na balkón(na studenej vzduch)!180!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:25:55

počítám ovečky ... !205!:D

T.Mazda

T.Mazda | 26. 04. 2008, 21:18:01 | více příspěvků | napsat uživateli

rozsvítim si lampičku a čtu si... u toho časem zaberu.

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:16:21

pocitam zaluzky na oknech !774!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:16:18

vyhhonim si a pak krásně usnu!11!!785!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:15:53

no zkus si planovat v duchu druhej den...chvilku po chvilce :P

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:13:18

dam si bongo a sapim hned!!1147!!1147!!2!

Drchy

Drchy | 26. 04. 2008, 21:12:43 | více příspěvků | napsat uživateli

zleju se rumem :D

NewDaniela

NewDaniela | 26. 04. 2008, 21:12:26 | více příspěvků | napsat uživateli

A nebo rovnou flasku vina...a to pak hned odpadnes...a druhy a treti den to same...budes spat jak drevo....!1362!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:11:55

já počítám ovečky !764! ale tak babča říká že pomáhá teplý mlíko ale to pak zas chodí v noci čurkat tak prý osolený chleba taky pomáhá..jako nevím no. ale já počítám !811!

.B.Girl

.B.Girl | 26. 04. 2008, 21:11:46 | více příspěvků | napsat uživateli

Stačí si před spaním vzpomenou na něco co tě rozbrečí..po pláči usneš hned!811!když nemůžu usnout honěj se mi v hlavě prostě hrozný myšlenky....semtam ukápne slza..a pak hned dáchám!776!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:11:21

skleničku vína.....nebo dvě..pak spim jak dřevo:)

MaXimus2

MaXimus2 | 26. 04. 2008, 21:11:06 | více příspěvků | napsat uživateli

nejlepší je sex před spaním!187!

__Lucynka__

__Lucynka__ | 26. 04. 2008, 21:10:30 | více příspěvků | napsat uživateli

no.. já buď usnu hned !1093! a nebo vůbec,ale to když mě něco trápí !1184!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:10:13

koukám na fotečky své milované !1346! !1346! a kapesníkama si utírám sliny ze samé radosti, že mám tak skvělou, úžasnou holčičku, která ví že jí moc miluji... !356! !661! !534! to je skoro každej den !938!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:09:21

Možná budu vypadat jako blázen ale já se tak mírně houpu. . . To mě vždycky unaví a usnu co by dup !299!

Marketka04

Marketka04 | 26. 04. 2008, 21:09:20 | více příspěvků | napsat uživateli

já když neužu usnout,tak si třeba představuju co bych dělala kdybych třeba já nevim byla na učku a byl by tam nějakej kluk kerýho mám tře ba ráda a jak tajk přemýšlím co ělám a přitom ho nevidim tak usnu !1354!!1354!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:09:17

vypij teplé mlíko =) to pomáhá, taky poslední dobou v noci nespím...

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:08:45

zavřu oči a představím si svého ducha který ze mě stoupí a prohlíží si cělý byt a chodí kolem dokola a usnu hned....fakt to pomáhá

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:08:42

dej si před spanim cigáro potom vždycky usnu jak malý dítě ale je to uj recept a asi funguje jenom u mě mno:(

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:07:32

Když neužu usnout?MmMMmMMMm no budto posloucham jednu písničku dokola a nebo to naše severočeský rádio northmsuic nebo jak se to jmenuje....A jednou jsem si četla tak nudnou knížku že jsem v n jenom listovala a pak sem usla na to tata!630! xD

NewDaniela

NewDaniela | 26. 04. 2008, 21:07:08 | více příspěvků | napsat uživateli

wow...to nesnasim...kdyz se ti neustale honi myslenky v hlave....a ne a ne usnout...ja se vzdycky pokusim vypnout ....ale jinak pomaha si cumlat palec u nohy!417!!486!

Pete_1PPP

Pete_1PPP | 26. 04. 2008, 21:06:44 | více příspěvků | napsat uživateli

A dobrá jsou taky meditační cvičení.Teda..ne že by to byla meditace v pravém slova smyslu, ale na uklidnění je to dobré.Naučit se soustředit jenom na svůj dech a nad ničím přemýšlet...jenom vnímat jak ten vzduch proudí dovnitř a ven...uvolníte se a jste v limbu

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:06:27

Zkus číst před spaním...

Unaví se ti oči...!20!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:05:48

bohatě satčí,když si zajdeš do kuchyně,naliješ si do hrnku mlíko,osladíš ho,a ohřeješ v mikrovlnce...!1366!vážněpak akorát vypít a za chvilku jsi tuhá:)!1331!!1366!!1304!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:05:43

ležim tak dlouho, dokud neusnu.......to je jednoduchý !1107!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:05:35

Iwetka15: to je na spaní nejlepsi...nebo se poradne zlit:D

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:05:25

Když nemůžu usnout,tak si vždycky začnu číst zprávy v mobilu nebo prostě něco dělat s mobilem,to mě vždycky uspí !2!

uživatel eliminován | 26. 04. 2008, 21:05:18

Vyndám si oči

Ally...

Ally... | 26. 04. 2008, 21:05:09 | více příspěvků | napsat uživateli

mě dost pomáhá poslouchat rádio, ne hudbu, ale nějaké keci a nejlépe potichu, ať tomu nerozumím, teď jsem si koupila cédo O zvědavém štěňátku, tak to dnes prubnu!764!

předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

hafechlavavečerhodinypisněteděkujiipísničkaránomyšlenkanrmůžete

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑