Miss
Video
Diskuze a otázky - ***youtube***plouzaky z youtube:)
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 245 příspěvků a shlédlo ji 1057 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | 120 | další
foncii | 8. 08. 2007, 01:00:59 | více příspěvků | napsat uživateli
Painful_profile: tak mě to je jedno kde to je jen abych měl ským chodit !1!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 01:00:06
Painful, tak třebas v tom vězení byl, než tam přišel, tak byl čistej hetero a pak poznal vynucenou chlapskou lásku a zalíbilo se mu to, !906! to víš, nařachaná homokláda, to by nebylo dobrý!1075!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:58:48
foncii
No hele nejlepší je asi momentálně Stadion zimní - je levnej a je tam dobrá parta , pak prej tornádo ,ale tam už je to dražší a já mám to fitko co je u nádraží vedle sídla MUSKY .
Zimák i nádraží jsou za cca 350 měsíčně. Ostatní obvykle kolem 600 a víc no.
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:58:23
Paiful: no jenže vem si, mam školu do čtyř, kickbox v pondělí a středu, po dvou hoďkách od šesti do osmi, jednou týdně kytaru a v neděli mam brigádu, takže volno mam akorát v úterý, pátek a sobotu, pak ještě po tréninkách večer, ale to sem už většinou unavenej, ještě si najít nějakou slečnu a sem totál v hajzlu!1333! takže když se dostanu jednou týdně do fitka, tak sem rád
foncii | 8. 08. 2007, 00:57:38 | více příspěvků | napsat uživateli
coudak: ono by se to nestalo kdyby ste se mě nevyptávali !299!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:56:49
Coudak
No byl nějakej divnej.Takovej vězenskej typ.On teda asi nečuměl jako protože byl teplej ,ale vypadalo to teple.Házel na nás takový drsný xichty a byl jak obrázek a zvedal tam obří jednoručky. V tý posilovně je to rozělený na místnosti podle strojů , tak jsem šel jinam a kámoš na něj musel koukat celou dobu ve zrcadle jak na něj zezadu čumí :D:D:D:D
foncii | 8. 08. 2007, 00:56:19 | více příspěvků | napsat uživateli
Painful_profile: jo já byl v olimpii za rozkvětem a o hovně. Pak na aquadromu v posilce tam je to dobrý tam jsou i trenéři a ty ti poradí ale zase to tam je drahý
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:54:48
coudak :
No to byl mladej kluk kolem 18 ti přibližně . Hele hodina ve fitku stačí až moc , když máš rozvržený dny a do fitka se chodí tak 3 X týdně. Tzn tři hodiny v týdnu nikoho časově nezabijou ,
A sublementy jsou cenově rpozdílný a záleží jak to bereš.Ale když chceš rychle nabrat a používáš třeba protein 60 -70 % a máš málo kil , tak ti vystačí 3 kilovej za litra já nevím na jak dlouho simtě...:-)
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:54:41
Painful: homomaník? Ti čuměl na zadek, jo? To víš, to dokáže rozhodit!906!nesnáším, když na mě někdo čumí!664!ses ho měl zeptat, jestli se mu něco nezdá!1083!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:52:31
No myslím si, že tahle diskuze díky mně, teda vlastně za to může foncii!906!, nabrala totálně jinej směr, než byl původní záměr!1075!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:52:29
foncii
No takhle jsem si to bral , když jsem tam byl poprvé.Na to nezapomenu. Prostě jsme se sešli s kámošem.Já chcípák asi 64 kg a vlezem tam a nějaká ženská tam zvedala 10 ti kilové jednoručky a vedle dělal dřepy s činkou chlap , kterej měl obří monokl na oku .Normálně ta ženská furt tak čuměla a ten chlap tam strašně řval.Já myslel , že se tam snad rozbreečím z toho jakej jsem klaun :D
Ale dneska vím , že ty lidi jsou vesměs v poho.Chodí tam party lidí a ty starý chlapi co tam zvedaj na bench ja svině si tam kolikrát s náma povídaj a nebo příjdou , když vidí , že to děláš blbě a poradí ti.
Alespon tak to chodí u nádraží ...Ale jednou jsem byl u Zemánka poblíž nepraše a tam čuměl jeden pokérovan homomaník :D:D To jsem šel raději pryč.!363!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:51:17
fonci: Hele na tyhle blby se vyser, ty sou většinou našlehaný steroidama a nedělají nic jinýho, než jenom cvičí
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:50:18
N.I.K.A. já už tyhle problémy nemám, měl sem, ale vykašlal sem se na ně, hodil sem je za hlavu a proto se to taky možná všechno změnilo, jakmile si to člověk všechno srovná v hlavě, to co by měl, tak se uklidní, stres zmizí a kilíčka jdou nahoru!764!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:47:58
paiful: ale ten chcípák třebas nemusel chodit do školy, nebo tak, je to taky hodně o penězích, když má člověk na kvalitní žrádlo a suplementy, tak není problém, to by nabral každej, ikdyby nechtěl!764!
foncii | 8. 08. 2007, 00:47:36 | více příspěvků | napsat uživateli
Painful_profile: a mě to přijde v posilce takový divný když má někdo naloženo nějakých sto kilo a pak tam přijde smrkáč(já) a začne ty závaží sundavat na nějakých 30!299! a oni tam pak po mě koukaj tak blbě
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:47:26
foncii :
Musíš doplňovat jako v křížovce !617!
N.I.K.A.. | 8. 08. 2007, 00:46:51 | více příspěvků | napsat uživateli
Coudak: Odbíhání to mi jde..tak takové problémy jako máš ty já sem neměla..ale taky to bylo špatný..né moc..ale pak zvrat a zas šla kilča nahoru.!2!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:45:35
Foncii: no hale asi takhle, kdybych se v tom nějak moc vyznal, tak vypadam dneska jinak, ale spíš to bude tím, že nemam čas na sobě pracovat, mam moc dalších zájmů!1333!ale jakmile vlezu do chomoutu, tak ze mě bude gorilka!1073! člověk pak zpohodlní, má už určitý jistoty a nebude tolika stresovanej, mimochodem stres a nevyspalost s alkoholem, jsou největší zabijáci svalstva!764!
foncii | 8. 08. 2007, 00:45:25 | více příspěvků | napsat uživateli
Painful_profile: jestli vynecháváš tak já si toho ani nevšímám !299!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:45:21
To se mi stává furt ....jak jdu vždycky po dlouuhý době , tak nemůžu narovnat ruce a jednou se mi blokli nějak záda a skoro jsem se nemoh hejbat ráno :D:D Ale to je jenom v začátcích.
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:44:07
SEAL KIS OF MY ROSE NADUPANÝ
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:44:01
Kurva já už nějak vynechávám písmenka...Asi jsem unavenej.
foncii | 8. 08. 2007, 00:43:27 | více příspěvků | napsat uživateli
a stím plávánim souhlasim !1032! ....dřív jsem šel taky do posilovny s klukama co už tam chodili tři roky aktivně a ti mi dali tk do těla že jsem druhej den nemohl vstát s postele sem byl celej namoženej !2!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:43:03
foncii
Kecy.....to jsem si taky myslel.Porotže kámoš třeba někdy něco dělal. Nic ve zlýám ,ale já taky chcípám po dlouhý době a nic nejde vždycky vidět ,ale tak po cca. dvouch tejdnech to začne nabíhat a vidí to i při cvičení.
Hele třeba jsem viděl v časáku muscle and fitness jak se nějakej padesátikilovej chcípák dostal na úroveň 70 ti kil a to jenom žral tak jak se má a cvičil. Fakt se to dá.
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:40:41
Coudak
No já dřív chodil cvičit s jedním kámošem a ten umí dobře buzerovat a chodili jsme fakt furt a když neměl čas , tak jsem šel i sám...pak na to začal srát a já taky a chodil jsem jen občas třeba s kámošem a jeho bratrancem , jenže to jsem tam byl zase de facto sám , protože jsou jiná váhová kategorie. Takže jsem rok dělal hovno ...
Ale já se nezaměřuju na celou postavu ,ale jenom hlavně na ruce a nohy a ostatní dávám jentak pro kondici...
Mám rád třeba předpažování na deltoidy , scotovku snad všechny tlaky na kozy , bench ...
Ono je to i nejlepší ,když cvičíš nejdřív na ruce a zvykneš si vydržet nějakou námahu a vypracuješ si nejprve ruce...
Co se týče toho plavání to věřím , protože mi stačí se kouknout v tv na plavce a všichni jsou dost namakaný jak fitnessáci pomalu :D
foncii | 8. 08. 2007, 00:40:09 | více příspěvků | napsat uživateli
coudak se vyzná...já chodil jen dřív do posilovny v 15 !2! a tři roky jsem nic nedělal. dřív když sem chodil tak jsem jel hodně na bench a udělal jsem si hrudník a bicáky jen trošku dřív to trošku šlo ale pak jsem vyrostl a tlustýho chlapečka se stal hubeňour !299!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:38:15
Elissa: tak dobrou nocku a ahojky!521!
uživatel eliminován | 8. 08. 2007, 00:36:53
!1350! hoši to je výborný tady se řeší jídlo .. jo, tohle já moc ráda! všechny holky hubnou a kluci se snaží nabrat !776!
no, tak pokračujte, nenechte se rušit, já valim spát! mějte se !649!!1183!
mr.kwalit | 7. 08. 2007, 22:39:46 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
pridawejte odkazy plouzaku z youtube..jaky se vam libi:P!1423!!948!
reagovat