vysokoskolak01 | 25. 04. 2007, 17:16:07 | více příspěvků | napsat uživateli

Kurakovi se v mozku mnozi receptory nikotinu - pokud prestane kourit, receptory stale zustavaji, cili ikdyz si po X letech zase zapali, muze kdykoli spadnout zpatky.

Nadruhou stranu je treba si uvedomit, ze opravdova fyzicka zavislost zacina nejdrive 2 roky vydatneho koureni, povetsinou jde jen o tu psychickou.

A nakonec, sila zavislosti neni ani tak odvozena od "sily" cigaret (4, 6, 9), ale od zpusobu koureni (treba barva filtru po dokoureni). Pokud clovek kouri stabilne vic jak 20 denne, je pro prestani lepsi pouzivat nahradni zdroje nikotinu, jinak je to sok na telo. V opacnym pripade neni problem prestat ze dne na den, postupne snizovanin eni tak efektivni

!1366!

uživatel eliminován | 24. 04. 2007, 21:48:41

už je to dní jestli dobře počítám tak uvidíme ale už do toho nechci spadnout tak snad to bude OK... halvně at nejsou ted žádný moc nervy a bude to v pohodě...

uživatel eliminován | 24. 04. 2007, 21:47:23

nekourila jsem 48 dni a pak to na me zase spadlo...

uživatel eliminován | 4. 04. 2007, 20:10:21

JÁ JSEM ZCELA A NAPROSTO A JEDNOZNAČNĚ PROTI KOUŘENÍ, A TO Z NÁSLEDUJÍCÍCH DŮVODŮ:

1. je mimo jakoukoliv diskuzi, že kouření poškozuje zdraví, a to zejména u osob pod 18 let, jejichž vývoj ještě ani zdaleka není ukončen...pro toto tvrzení existuje spousta argumentů, které žádný kuřák nemůže vyvrátit!!!
2. argumentace, že to je vaše věc, je hloupost, poněvadž to vaše věc není, vaše věc by to byla pouze v případě, že byste si veškerou zdravotní péči hradili ze svých prostředků, což neděláte!!!
3. co se týče toho, že platíte daně: má vůbec někdo z vás aspoň pojem o tom, kolik třeba stojí operace plic a následná péče pro pacienta s rakovinou plic? Máte vůbec pojem o tom, kolik stojí stent, který se zavádí do srdečních cév? Podívejte se do statistik a budete to vědět.
4. Průměrný věk lidí s rakovinou plic byl kdysi kolem 45 let, dnes je kolem 35 let a stále se snižuje, až jednou budete mít doma děti, to chcete, aby vaše děti pykaly za to, že jejich rodiče jsou tak bezohlední, že oni si přece musí užít? To se týká zejména žen-kuřaček. Až jednou vaše dítě, díky tomu to hnoji přijde o tátu nebo o mámu v době, kdy vás nejvíc bude potřebovat, pak budete spokojení, protože vy jste si užili?
Kdyby to bylo na mém rozhodnutí, zavedl bych každému osobní účet pro zdravotnictví, ze kterého by si platil všechna ošetření a péči, kterou si zavinil svou bezohledností a ignorantstvím a z prostředků nás všech bych hradil pouze to, co si člověk jednoznačně nezavinil, např, vývojové vady u dětí...pokud je kouření váš soukromý problém, tak si ho taky soukromě vyřešte a nezatěžujte s ním nás ostatní!!! Nemluvě už ani o tom, že cenu předčasně a zbytečně zmařeného lidského života nelze vůbec vyčíslit v penězích, takže argumentace tím, že platíte jakousi daň je zcela nesmyslná a hloupá!!!
Opravdu se mohu jen podivovat té nestoudné drzosti, s jakou si to svinstvo tady někdo dovolí obhajovat a neustále znova znova tu zakládá další a další diskuze o tomto svinstvu!!!

www.dokurte.cz

www.kurakovaplice.cz

www.nekurak.cz

http://www.nekourit.cz/

uživatel eliminován | 4. 04. 2007, 16:42:34

dneska už 6...... ale už to začíná být docela makačka... !2!

uživatel eliminován | 3. 04. 2007, 20:42:13

prestala sme na rok ale nervy sou nervy a ted pred maturou asi me bez cigarety uz neuvidte!670!

uživatel eliminován | 3. 04. 2007, 20:35:36

Nekouřím přes rok... šel jsem ze dne na den 40 k nule... Jsem dobrej.!2!

uživatel eliminován | 2. 04. 2007, 13:09:24

tombicek: nejlepší je když krizovej moment /jako třeba totální mizina/ kázání, zákaz, prostě momentální problém spojenej s kouřením příde na kuřáka v době kdy svojí krabku už dokouřil... to se pak nad sebou zamyslí hned a řekne si co když to bez toho zkusím....... když má ale u sebe pořád cigára tak do něho může každej hustit co chce a on si maximáln řekne ještě doukouřím tuhle krabku a pak uvidím co dál... a pak si koupí další...

uživatel eliminován | 2. 04. 2007, 12:55:04

yakub: ale stejně je to zvláštní že se najednou něco zlomí a člověk si ze dne na den uvědomí proč to vlastně dělá..já jsem taky tátovi nevěřila že to jde a ted to vidím sama na sobě...

yakub | 2. 04. 2007, 12:42:48 | více příspěvků | napsat uživateli

tak jako já teď neřeším jestli je to moje vůle nebo "něco" co čarovala holka v hospodě...

uživatel eliminován | 2. 04. 2007, 12:35:30

Každému, kdo se rozhodne s tím svinstvem skončit, držím pěsti, aby se mu to povedlo. [!215!] Není to lehké, ale kdo to dokáže, toho obdivuju. [!215!]

při fakultních nemocnicích ve velkých městech vznikají centra pro odvykání kouření
linka pro odvykání kouření 844 600 500 je anonymní
www.dokurte.cz
www.nekurak.cz
www.kurakovaplice.cz
http://www.nekourit.cz/

http://www.pfizer.cz/files/pil/pfizer/champix/Champix-PIL.pdf
doporučuju velmi důkladně nastudovat, zejména těm, kteří se chtějí kouření zbavit [!215!]

yakub | 2. 04. 2007, 12:32:55 | více příspěvků | napsat uživateli

vendy001: postupne omezovat ? to naopak podle me nejde... zkousel jsem to xkrat. ... kouril jsem 20denne a ikdyz chces omezovat, tak potkas kamarada a co udelas ? no sahnes po krabce a zapalite si, protoze to "ztmeluje" :)) cili kourite, kecate.... "tak dame jeste jedno a jdem makat ne" ? no a pak zjistis ze nic neomezujes... cili ja prestal naraz... ale je fakt, ze to nebylo az tak normalni... mohla za to jista cizi holka, ktera mi v hospode rekla, ze mi veri, ze prestanu, udelala nejaky cary mary pred xichtem a ja druhy den uz nekouril :) neverite ? tak verte ! :)

uživatel eliminován | 2. 04. 2007, 12:30:12

vendy: blbost... protože jsem průměrně vykouřila tak 6, 7 cigaret za den občas víc nebo mín a když jsem to snížila třeba na dvě tak jsem to vydržela tejden a časem musíš stejně dávky začít zase zvyšovat... navíc když máš u sebe krabku tak tě to nutí kouřit kdykoli někde stojíš čekáš, sedíš v hospůdce jdeš nebo prostě při jakýkoliv příležitosti kromě míst kde na to nejsi zvyklá jako třeba škola nebo nekuřáckej byt... ale nemůžeš se věčně vyhýbat rizikovým místům jenom proto aby sis nezapálila to stejně nejde...

uživatel eliminován | 2. 04. 2007, 12:28:16

roman: tak to jsi tady asi špatně jediný co tu vychvaluju že už nekouřim... takže klidně jdi poučovat na potřebnější diskuse... pokud o to teda někdo bude stát !465!

uživatel eliminován | 2. 04. 2007, 12:27:05

roman.lupac: Brej den.!42!