Diskuze a otázky - Vim že už jsem s tim trapný :D

úvodní strana | aktualizovat | dolů

Koblyyssek

Koblyyssek | 1. 05. 2012, 22:57:58 | příspěvky uživatele | napsat uživateli

Ale i tak nevíte nějaký trik jak schodit pár přebytečných kilek. Né vela,třeba jen 3-4 kila. Znám hodně triků,fíglů,ale jsem na to docela línej. O stravě a pohybu vim,snažim se to dodržovat,ale stejně večer žeru sladký abych usnul. Potřeboval nějakou dobrou radu. Slyšel jsem že pomáhá fólie na jídlo. Prej když si ji obmotáte normálně kolem břicha!2! Nemáte s tím někdo zkušenosti? Zajímal by mě efekt. Díky a nadávky si nechte na sebe!1187!

reagovat

Čopak snídate?

V anketě hlasovalo celkem 11 uživatelů

V diskuzi je 90 příspěvků a shlédlo ji 1379 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | 60 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

uživatel eliminován | 3. 05. 2012, 22:49:08

> Koblyyssek
myslím, že vždycky, když chce člověk hubnout, musí si odříct něco, co má rád
proto nehubnu :)

Koblyyssek

Koblyyssek | 3. 05. 2012, 17:10:48 | více příspěvků | napsat uživateli

> filisek
ale když já sladký tak rád!2!

uživatel eliminován | 3. 05. 2012, 13:49:53

> Koblyyssek
no vidíš to, třeba by stačilo vynechat brambůrky večer a máš ty 3kg hned pryč...

Koblyyssek

Koblyyssek | 2. 05. 2012, 23:48:59 | více příspěvků | napsat uživateli

> filisek
já jsem právě zmlsanej,dopřávám si radši margotku a brambůrky než ovoce,vydám denně hodně energie,tak se to ztratí,ty jídelníčky jsou pro každého jiné!1371!

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 23:38:01

> Byl_sem_M-Cristiane
nestraš, za měsíc, aůe já to tipuju za 14 dní

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 23:35:36

> filisek
ještě nerodíš ?

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 23:34:19

> Koblyyssek
zeleninu jsem tam nepsala, tu teď stejně moc nesmím
a bez druhý večeře už si to teď nedokážu představit a pokud jsem ji neměla, snažila jsem se aspoň večeřet co nejpozději, kolem 8, abych už před spaní nestihla mít hlad anevrhla se na nějaký brambůrky a když už jsem neodolala, raději si dát ovoce nebo oříšky než sladký nebo brambůrky

Koblyyssek

Koblyyssek | 2. 05. 2012, 23:28:10 | více příspěvků | napsat uživateli

> Dick_Hard
chcípni feťáku trapnej

Dick_Hard

Dick_Hard | 2. 05. 2012, 23:25:38 | více příspěvků | napsat uživateli

kokain !1305!

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 23:02:27

Folie :-D

jde o to jak to jídlo děláš atd...je to celkem složitý. Spousta lidi ci myslí jak nejí spravně a stojí to za prd. Ale vypisovat to tady..to by bylo na hodinu...navíc zaleží na spoustě faktorů na které jsi neuvedl informace..takže asi moc neporadím :)

Koblyyssek

Koblyyssek | 2. 05. 2012, 22:13:27 | více příspěvků | napsat uživateli

> filisek
jím podobné věci,akorát více zeleniny a nemám 2 večeře!1187!!2!!2!

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 19:03:42

> Koblyyssek
a nezdá se mi, že bych jedla úplně málo,
snídaně - krajíc a půl chleba + něco
svačina - ovoce
oběd - teplý jídlo včetně polívky
svačina - krajíc a půl chleba + něco
večeře - teplý jídlo
2. večeře - rohlík + něco

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 19:00:30

> Koblyyssek
jím teď 6x denně a docela to asi funguje, nemůžu teda úplně posoudit

Roupandour

Roupandour | 2. 05. 2012, 18:41:34 | více příspěvků | napsat uživateli

> Koblyyssek
nepleť si mě s Kateřinou Cajhamlovou (nebo jak se jmenuje)

Koblyyssek

Koblyyssek | 2. 05. 2012, 18:09:49 | více příspěvků | napsat uživateli

> Roupandour
nejsi ty doktor nebo poradce!2!

Koblyyssek

Koblyyssek | 2. 05. 2012, 18:09:00 | více příspěvků | napsat uživateli

> i_F_u
přestaň kouřit,málo se pohybuj a měl by si nabrat!1187!nebo jez hodně cukroví!2!!2!!2!!2!!2!

Koblyyssek

Koblyyssek | 2. 05. 2012, 18:07:31 | více příspěvků | napsat uživateli

> filisek
vím že se má jíst vícekrát malé porce a taky pomalu!5!To docela dodržuju,jim tak 4-6 denně ale právě že docela bašty

Koblyyssek

Koblyyssek | 2. 05. 2012, 18:06:16 | více příspěvků | napsat uživateli

> AnDeN-Ka
právě že kdybych přestal kouřit tak hned naberu,protože jim dvakrát tolik. Jako nejsem tolik tlustej!1187!spíš to břicho!2!

GVKB

GVKB | 2. 05. 2012, 17:52:18 | více příspěvků | napsat uživateli

Jízdní kolo mnoho jezdit
!517!

Roupandour

Roupandour | 2. 05. 2012, 16:51:44 | více příspěvků | napsat uživateli

nechoď spat tim pádem nemusiš jist sladke

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 16:25:35

> Koblyyssek
kolikrat denně jíš?

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 14:20:05

> AnDeN-Ka
Dobrá postava

AnDeN-Ka

AnDeN-Ka | 2. 05. 2012, 14:17:29 | více příspěvků | napsat uživateli

> Koblyyssek jo a kdyz uz jim tak neco lehkyho na slakem jsme taky jinak zavisla ale to pres den nez vecer :D a piju jen caje !2!

AnDeN-Ka

AnDeN-Ka | 2. 05. 2012, 14:16:09 | více příspěvků | napsat uživateli

> jím vždycky tak kolem 5ti večer ...každý říka čím pozdějí člověk jí tak tloustne u mě to je naopak...pohybu moc nemám :D ...kouřím cíga :D ..nervy nemám :D z 56 mám teď 45 !2!

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 12:12:33

> Altternattivy-Fetty
V sedě jsou faldy nejhorší

i_F_u

i_F_u | 2. 05. 2012, 11:53:34 | více příspěvků | napsat uživateli

hm já bych potřeboval tak pět kilo nahoru !898!
žeru jak prokoplej a ani deku ksakru :(

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 11:52:14

Ja uz myslel, ze je to dalsi topic o plivani z ust do ust. :D

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 11:19:29

> hellgirlka
promin taky mne po odeslani prispevku doslo, ze jsem byla netaktni. promin.

hellgirlka

hellgirlka | 2. 05. 2012, 11:13:08 | více příspěvků | napsat uživateli

> Altternattivy-Fetty
Promiň ale nebudu to zveřejňovat, dost se za to stydím.

uživatel eliminován | 2. 05. 2012, 11:04:31

> Dick_Hard
pidi tukove zasoby ve stoje. v sede mi to projde ok.

předchozí | 0 | 30 | 60 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

efektschoditfóliekilektrikvečerdíknadávkavelumstravapohybkilobřichozkušenostpárjídlo

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑