Miss
Video
Diskuze a otázky - Spalovač tuku ?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 83 příspěvků a shlédlo ji 2448 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 12. 08. 2010, 16:40:13
> Chris.Nunez
po pravdě kámo co jsem slyšel od lidí kteří se v týdle svéře pohybují je 90-100% spalovačů na českém trhu placebo.. nikdy se to nikomu neprokázalo, že by díky tomu shodil, každopádně choď plavat běhat a jestli nemáš spalování že se najíš a přibereš tak se vysekáš solidně, taky mě to za chvíli čeká:-D ale jen tak zlehka.. ;)
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 17:45:39
líbí se mi tvá diskuze. Ale nechce se mi přispívat. Příspěvky ve směs pravdivé.!1! Tak jen at ti to vydrží a nedělaš to za cenu stresu!1!
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 17:41:06
> baculaty_prasatko Začni se mít víc ráda, své tělo .-) Pokud v tom vidíš větší problém, klidně vyhledej psychologa.. na tom nic neni.-)
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 17:37:28
> Roisin.M
asi jo neslyším (nečtu) to poprvý ale bohužel i tohle je přirozená součást mýho já :-( ale leze mi neskutečně na nervy to je fakt
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 17:36:24
> baculaty_prasatko UPŘÍMNĚ moc se řešíš...-)
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 17:07:15
> Chris.Nunez
v odborných studiích píšou že drivá většina, né-li všechny spalovače na českém trhu jsou jen placeba, ale osobní zkušenost s tím nemám pač to nepotřebuju, jestli se chceš přírodně vysekat tak střídej každej den běhání s plaváním a po prázkách jseš jasnej<
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 17:02:36
> Roisin.M
ne ... nebo nevim... měla jsem problémy s jídlem kdysi dávno ne extrémní ale nějaký trošku byly... a pak jsem se vyléčila a ted nevím.. nechci být tlustá mám z tlouštky fobii ale nemyslím si, že jsem už anorektička a že se vidím zkresleně vidím se normálně jen mě občas znervoznuje, že mi lidi říkaj, že jsem štíhlá mě to přijde jako taková lichotka do větru jako když kamarádka dá nehorázný peníze za kadeřnici vypadá jak pitomec a ty řekneš ale jo, sluší ti to.....
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 16:55:55
> baculaty_prasatko seš trdlo .-DDD
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 16:45:33
> Chris.Nunez
to je nějaká erotická seznamka ne?
ps: ale ta hlava určitě není její
jinak chudák na prsou je vidět, že se snažila asi hubnout kdysi....
Chris.Nunez | 14. 06. 2010, 16:37:12 | více příspěvků | napsat uživateli
http://navratdoreality.cz/content/external/kosik/gallery/inzerat/sm2_1.jpg
trosku priklad jaky maj nektery lidi EGO ... pokud to teda neni fake
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 16:34:07
> Roisin.M
no štíhlá nejsem tlustá taky nejsem.. takže výraz baculatá je akorát... normální prsa, žádnej zadek a mišelínka na břiše
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 16:14:38
> baculaty_prasatko ...ale Ty nejsi baculatáá .-)
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 16:13:32
a sex hm,,, to je taky sport, ten já ráda .-) .-DD
Chris.Nunez | 14. 06. 2010, 16:11:38 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko
tak potom uz snad jen TUNY sexu :) a mas to jisty ... cardio jak prase
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 16:09:23
nj. a myslím, že sport je pozitivní na- jak fyzický tak hodně i psychických stav -)
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 16:05:38
> Chris.Nunez
to mi dali naši k vánocům a najezdila jsem na něm asi 5 hodin za 4 roky ted do pronajatýho bytu co máme s přítelem se nám tam nevejde a doma u našich je z něj věšák na prádlo možná můj bráška sportovní maniak mu aspon občas ukáže k čemu je vlastně dobrý
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 15:57:10
> Chris.Nunez jj to máš pravdu souhlasím s tebou!764!..já sportuju hlavně proto že mě to baví a mám z toho lepší pocit ...určitě je to lepší jak sedět v mekáči a cpát se :D ;)
Chris.Nunez | 14. 06. 2010, 15:50:28 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko
hmmmm a co takhle naky spiningovi kolo ? ja ho mam doma rano davam 45 minut vecer taky a je to fajnovy si myslim urcite na fyzicku potom v posilce vydrzim i dyl sam to cejtim :) .... tak pokud sis to nasla jako kamaradi na sport tak to urcite nebude zadnej vrcholovej team :) bude to spis pro zabavu takze myslim ze si najdes svoje tam
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 15:48:12
> Chris.Nunez
no plavat jsem taky vlastně byla ale všecko jednou a místo kola tam měly být kolečkový brusle kolo mám stále mimo provoz a přítel slibuje že mi ho dá dohromady a nějak si na to ne a ne najít čas a chut.... a teamový hry- já jsem na ně celkem lempl takže takovej ten pocit všem kazit hru mě dost ubíjel a srážel sebevědomí... dneska jsem se odhodlala na ten volejbal nevím jestli mě mezi sebe vemou ani kolik jim je- našla jsem to přes seznamku v kolonce kamarádi na sport nebo tak nějak.... a docela mám z toho hrůzu na druhou stranu mě volejbal vždycky bavil i když jsem byla ráda že se trefím občas do míče a podání bývala katastrofální... no uvidíme... nemám s kým ze svých kamarádů hrát tak jsem to zkusila takhle ... ale bude to asi fiasko a příště už nepůjdu jak se znám
Chris.Nunez | 14. 06. 2010, 15:44:52 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko
no beh je fajna le netreba ho prehanet a kdyztak jist kloubovou vyzivu dost tich trpi kolena i kdyz ne ted ale za par let se to ozve ... ja preferuju radsi kolo, plavani a nebo proste nejakou sportovni aktivitu teamovou kde to utece rychle
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 15:42:37
> Roisin.M
závist taky bych brala
Chris.Nunez | 14. 06. 2010, 15:42:19 | více příspěvků | napsat uživateli
> _KiSsAdKo_
no nemyslel sem vsechny :) je fajn kdyz holka sportuje a venuje se sportu kdyz to dela pravidelne tak nema duvod bejt pri tele ... ja mel na mysli ty ktery na to serou a pak si reknou chci zhubnout bude leto drzej nakou dietu ze svalu jim de vsechno pric opticky se zmensi ale sou jak rosol ale to je jedho hlavne ze sou hubeny no a za par tejdnu je to zpatky
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 15:42:14
> Chris.Nunez
a u nás ve fitku jsou i prvky thae-bo je to takový posilovací stanoviště a cardio stanoviště a střídá se jich celkem 18 jako kolečko a pak se jede ještě jedno a většinou si dávám 3 a předtím 1O-15 minut běh na elipticalu
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 15:42:06
> Chris.Nunez jj děkuji mamince a tatínkovi .-)
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 15:41:24
> Chris.Nunez
no fitko je taková jediná aktivita kterou můžu a dokážu dělat pravidelně jinak ted když je hezky tak jsem jednou vytáhla kolo, dneska jdu na volejbal a od půlky července mám s kolegyní zaplacených pár hodin zumby ale to je tak rekreačně a fitko mě udržuje při pocitu, že se sebou dělám něco pravidelně a ne jen jednou za měsíc.. běh mě moc nebaví to jen s velkým sebezapřením jdu když do mě někdo den dva předtím hustí hodiny na diskusi, že dělám velkou chybu a potřebuju si postavu hlavně vyběhat... pak jdu jednou jsem byla a pak jsem málem přišla pozdě do práce protože jsem měla odpolku nechtělo se mi do fitka 4. den po sobě a šla jsem v půl 8 a do 9 jsem měla vyrazit z bytu.. a já v 9 vyběhla na jiným sídlišti než bydlíme skoro na druhým konci prokopskýho údolí takže docela veselí hlavně na první běh 8 km docela makačka takže jsem to celý ani nedoběhla....
Chris.Nunez | 14. 06. 2010, 15:41:11 | více příspěvků | napsat uživateli
> Roisin.M
dekuj bohu a rodicum :D si jedna z mala :)
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 15:40:21
Hm.. ja jim normálne celej den i v vecer treba o pulnoci i v noci a jsem v pohode.-)) Nikdy jsem nehubnulA,, OBCAS SPORTUJI, POHodickaa ,, normálka ,, jj je to metabolismem a taky geny .-)
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 15:36:34
nemyslím si že holkám je to jedno mě třeba ne.. často chodím na tenis a na bazen ..kolo...snažím se co nejvíc sportovat když je hezky v přírodě je to nadhernej pocit;)!764!
uživatel eliminován | 14. 06. 2010, 15:34:28
uz mi tu mesic lezi na policce... kazdy tyden zacinam behat a jist je... ale nejsou podminky... takze ja nic ale kamos na tom zhubnul asi 10Kg... urcite to funguje (pokud neberes takove nejake ty placeba)
Chris.Nunez | 14. 06. 2010, 15:32:36 | více příspěvků | napsat uživateli
> baculaty_prasatko
hehe :) neboj i ja takovej byl sladky to je moje ! :) napriklad sem mel takovej trik ze kdyz sem zacinal tak sem si obca dopral i nejaky nezdravi jidlo a postupne sem zmirnoval az si zvyknul na tuhle stravu .. navic ty protejnovy koktejli sou skveli predstav si neco co je sladky jako granko popijis si to a navic ti to dava tolik protejnu ze si to vychutnavas este vic nez kdyby to bylo neco nezdravi :) .. no tady je mozna tvoje chyba pokud chces vypadat jak fitnesky co potkavas :) tak urcite zapomen na takovy ty hollywoodsky diety nebo tak ale proste skus odolavat sladkostem da se to :) a budes moc stastna ... na druhou stranu nevim co ve fitku delas ale jedno vim jiste pokud chces dolu s vahou je treba cardio - aerobka pro holky bud aerobik a nebo ten tae-bo to dela pritelkyne a musim rict ze ona potrebocala jen spevnit brisko no ted ho ma lepsi jak ja :( :D kostky nema to bych nedovolil
Chris.Nunez | 14. 06. 2010, 09:50:44 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
zdravim vsechny priznivce zdravyho zivotniho stylu a obvzlaste ty co se zajimaji o kulturistiku atd. byl sem cca pul roku v objemove fazy a jak kazdy jiste vi s objemem se ziskava i tuk - mozna si rikate ze to je kravina pred letem objemovku ale ja v lete mam prave cas vsechno peknem vysekat a tak se ptam jestli tu ma nekdo nejakou zkusenost s nakym spalovacem ... za samozrejmost se povazuje nizkosacharidova strava + aerobka ... Díky
reagovat