Miss
Video
Diskuze a otázky - snídaně
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 68 příspěvků a shlédlo ji 1444 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 12:05:52
Nesnidám.!1026!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:57:44
porad cekam na tu snidani a nikde nikdo :D
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:56:43
rajský (s bazalkou a solí) s mozzarelou a s celozrným chlebem... !11! To je snad nejlepší snídaně.
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:53:55
ješt nic, před chvílí jsem vstala :D
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:26:54
> _Arrogant_girl_: niee diky !1250! .. ja ho jedla suchej protože mi neni dobře po mem včerejším řádění !1156!!1250!
_Arrogant_girl_ | 26. 06. 2010, 11:25:24 | více příspěvků | napsat uživateli
> KATKHA žes neřekla..... Dala bych ti salám k tomu :D!965!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:24:31
jessi.allba ..hah dobrá snídaně..!124!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:24:04
suchej rohlík !1250!!1250!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:21:57
Káva+Mufíny !1250!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:19:05
Suchý Chleba se solí a vodu pecka ne!2!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:15:27
no tak pro zacatek ano ale zatim nic moc !767!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:15:19
2x Toast se slaninou z mekáče..!1123! + Cafe Latte !1107!!1323!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:14:15
> michal.Fifky
Hemenex, stačí?
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:13:19
a co bude dobreho!1366!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:11:41
> michal.Fifky
Už jdu na to
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:11:30
nic.
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 11:08:24
maslové bebesušenky- energie pozbytek dne- to bych vynechala teda..
Místo těch sušenek jsi tam měla dát hrst ovesných vloček do tvarohu. Když ti tvaroh nechutná..přidej jogurt třesnovej nebo boruvkovej- či pul lžičky skořice. Ale i tak to není nejhorší kombinace.
Měla jsem mandarinkovou aktivií- hrst mandlových platků v ní,půl broskve, čtvrtku banánu a čtvrtku jablka a cca 2 lžičky ovesných vloček. Půl litru čaje roobis se zeleným smíchaný
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 10:58:41
takze zase si ji musim udelat sam ...ja to vedel :/
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 10:52:03
kdo ze mi udela snidani?
Misan_Jebal_Antl | 26. 06. 2010, 10:49:49 | více příspěvků | napsat uživateli
* juryk_7
jj to vím o těch bílkovinách atd :) ták to je dobře :)a je to i dobré a vyživné ... a davas si to jenom ráno,nebo i třeba někdy před cvičením?? nebo před cvičením si třeba dáš něvo jiného?? naký sacharid nebo ták??
Misan_Jebal_Antl | 26. 06. 2010, 10:47:34 | více příspěvků | napsat uživateli
black.orchid
aha,ták to je dobže to zavidím,taky žaludek bych chtěl mít tááky :D
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 10:47:31
> Misan_Jebal_Antl
dávám 5 bílků na 1-2 žloutky . to ti dá 35g bílkovin, což je maximum co tělo dokáže během jedné hodiny strávit, takže co se bílkovin týče je to plnohodnotná snídaně =) ve žloutku je hodně cholesterolu, ale na druhou stranu je to dobrý a co je hlavní přírodní anabolizér =)
black.orchid | 26. 06. 2010, 10:44:46 | více příspěvků | napsat uživateli
> Misan_Jebal_Antl můj žaludek už vydržel horší kombinace a na takovouto snídani sem zvyklá !1351!
Misan_Jebal_Antl | 26. 06. 2010, 10:41:36 | více příspěvků | napsat uživateli
black.orchid
se posereš !1193!!1193!
Misan_Jebal_Antl | 26. 06. 2010, 10:41:13 | více příspěvků | napsat uživateli
juryk_7
kolik si jich davas? ja daval vetsinou 1-3..
black.orchid | 26. 06. 2010, 10:41:07 | více příspěvků | napsat uživateli
dva rohlíky, půlku hermelínu, hrnek mlíka a kafe
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 10:40:33
> Misan_Jebal_Antl
tak tak !785!
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 10:40:01
> baculaty_prasatko
tvaroh je dobrý zdroj bílkovin, ale pokud ho nesneseš, najdi bílkoviny jinde =) dej si třeba pár bílků na snídani =)
uživatel eliminován | 26. 06. 2010, 08:24:01 |
co jste měli dobrého?
já půl vaničky tvarohu asi 8 jahod a 3 máslový bebesušenky.... je to tak zdravý????
reagovat