Diskuze a otázky - !!!POMOC!!! PROSIM !!!
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 223 příspěvků a shlédlo ji 1904 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | 90 | další
NiTToLTTA | 5. 07. 2009, 22:43:58 | více příspěvků | napsat uživateli
musís mit vuli a verit si nic vic !1382!
uživatel eliminován | 15. 06. 2008, 15:37:04
držím palce !747!
já nekouřím teprv 25 let, tak nemůžu radit !214!
Mark Twain řekl:
Já nevím, co kolem toho lidi nadělají, vždyť přestat kouřit je tak snadné... já sám jsem přestal už aspoň třicetkrát."
Ice_D | 15. 06. 2008, 15:34:10 | více příspěvků | napsat uživateli
Nekourim od 31.3.08, vypada to nadejne, uz 2,5 mesice... jen vule, nic vic !1!
uživatel eliminován | 3. 12. 2007, 08:29:22
!1337!!1337!!1337! Ouuu mno je ot težké,ale snad se ti to podaří stačí chtít sám.. !1190! !1190!!1190!
Thunderbird.... | 26. 09. 2007, 10:40:49 | více příspěvků | napsat uživateli
ice-d tak si nech od praktickeho lekare napsat lek Champix...
http://www.champix.cz/1_uvod.html
Kortyna | 26. 09. 2007, 10:37:08 | více příspěvků | napsat uživateli
Drzim pesti..taky se snazim odvykat..A má to hodne zmen..bolesti zaludku,depresivni stavy a vecne blba nalada..v hlave mam jen myslenku na cigara a hodne jim..:0/
tomson25 | 12. 04. 2007, 15:00:39 | více příspěvků | napsat uživateli
to chce akorat pevnou vuli a zhruba tak 3tydny budou na tuty ty nejhorsi!366!!968!!929!
uživatel eliminován | 6. 04. 2007, 11:56:51
Kup si krabku pak jí vyhod di do města a říkej si,co všechno už by sis místo toho mohl koupit...Či požádej nějakýho kámoše aby ti s tim pomohl...
uživatel eliminován | 24. 03. 2007, 21:39:48
Koukni se na kurakovaplice.cz....tam si najdi obrázky s rakovinou plíce,nádory,odřezané části těla,atd...takhle taky můžeš dopadnout a je jedině na Tobě jestli to dopustíš nebo ne!
autor- | 26. 12. 2006, 11:05:41 | více příspěvků | napsat uživateli
Tak buď chlap řekni si končím a hotovo není co řešit. Ty povídačky jsou pro to že vlastně nechceš skončit a potřebuješ si to sám sobě nějak ospravedlnit že to nejde.!5!
uživatel eliminován | 26. 12. 2006, 10:59:09
poradit ti můžu tak, že můj tatka kouřil od 15 let, jako asi vsichni kluci..!1!.. ted uz půl roku nekouří a má to jako docela těžký, pže máma kouří, ale nák mu to neva.. akorát vím, že byl u nákyho doktora - který léčí a zhypnotizuje te.. trvá to celkem den.. a pak si vpoho..nevím, ale u mého takti to funguje. a říkám, že už půl roku nekouří!730!!517!
uživatel eliminován | 3. 12. 2006, 17:59:28
však hledej...plno kuřáků si říká...to nemá cenu to ani zkoušet....vždyť to můžeš dělat i kvůli sobě,ne??? Ale musíš fakt chtít...tak neser..a neiš že si slaboch....a spíš dokaž,že máš navíc než se jen litovat!!!!!260!
Ice_D | 3. 12. 2006, 17:56:32 | více příspěvků | napsat uživateli
neni to in, samozrejme, navic v parte jsou kuraci a nekuraci tak pul na pul, tam problem nebude... nejhorsi je, ze jsem smirenej s tim, ze jsem slaboch, proste ted v tuto chvili nemam ani spetku motivace, postavit se tomu a rict NE!... je mi to ttak nejak sumak !248!.... jediny reseni mi pripada najit tu nekuracku...
uživatel eliminován | 3. 12. 2006, 17:53:33
NEBUĎ SLABOCH,CO SE NECHÁ STRHNOUT KAMOŠAMA....TO JE NEJVÍC NA PÍ*U.... POKUD SOU TO TVÍ KAMOŠI,TAK TĚ BUDOU BRÁT I BEZ CIGÁRA V TLAMĚ.... NEJLEPŠÍ JE SI NAJÍT DŮVOD,PROČ NEKOUŘIT...NEJLÉPE NĚJAKOU HOLČÍ-NEKUŘAČKU!843! TEN MŮJ TAKY KOUŘIL...A STÁLA SEM MU I ZA TO,ŽE PŘESTAL ÚPLNĚ....A NAVÍC,PO RÁNU JE DĚSNÝ SE PROBUDIT VEDLE KUŘÁKA...A LÍBAT SE S KUŘÁKEM...TAK TO JE NAPOBLITÍ...FŮŮŮŮŮŮŮŮŮŮŮŮŮJ...!260!.......TAKŽE SER NA VŠECKY A MĚJ SVŮJ NÁZOR...KDYBYCH MĚLA KOUŘIT V PARTĚ JAK VŠICI....TAK TEĎ SMRDIM JAK POPELNÍK...A NAVÍC TY LIDI MĚ BEROU I BEZ CÍGA...NENÍ TO IN ALE SPÍŠ OUT!843!!843!!843!
uživatel eliminován | 3. 12. 2006, 17:49:21
Nekur, proste radsi nenos penize a kdyz uz mas cigo, tak se nadechni a zlamej ho !1187!
uživatel eliminován | 3. 12. 2006, 17:48:56
héééj ... tak to ti moc fandim ... přestat kouřit je super věc ... člověk je potom takovej volnej ... kouření hrozně svazuje (ostatně stejně jako alkohol) ... každopádně si to chce najít nějakou náhradu ... já osobně místo toho žvejkám ... mám v každých kalhotech fialový Airwaves ... a docela to zabírá ... neměl jsem cigaretu už asi 4 měsíce a nechybí mi to ... fyzická závislost na nikotinu odeznívá po 3 dnech ... pak už je "jen" ten psychickej návyk ...
Ice_D | 3. 12. 2006, 17:44:23 | více příspěvků | napsat uživateli
no jo no... to ten nejvetsi problem ta vule u me neni.... snad se casem najde nejaka motivace...
uživatel eliminován | 3. 12. 2006, 16:59:53
tak to je mi teda lito ze to tak dopadlo. . . . ale motivaci musis hledat hlavne v sam sobe a nespolehat se na jine!27!
Ice_D | 3. 12. 2006, 16:49:22 | více příspěvků | napsat uživateli
vsechny rady, co tu byly mi moc pomohly, nejvic asi ten papirek s duvodama proc nekourit a pri slabych chvilich se na nej podivat.... vydrzel jsem to 40 dnni a 40 noci :)) Viz muj denik.. jenze pak jsem se rozesel s holcinou, ktera pro me byla tim, nejvetsim motorem a motivaci, abych vydrzel nekourit... a zasal zase znova a od ty doby jsem se znova nepokousel....
uživatel eliminován | 3. 12. 2006, 13:23:20
no je to stara diskuze ale to mi neda sem neco prihodit...zajimalo by me jestli jeste kouris a nebo ses stastne vyleceny
uživatel eliminován | 18. 09. 2006, 15:08:43
já doporučuju to odvykání si spojit se sportem, nevím proč když běhám nebo chodím na treningy tak vydržím celej týden bez cigaret... ale v pátek v hospodě se to zlomí!20!
uživatel eliminován | 24. 08. 2006, 00:01:29
5-15 denne?to je docela malo, a to si na tom i pri tomhle mnozstvi zavisly???!924!
uživatel eliminován | 8. 08. 2006, 13:15:08
Ja nekoncim....Chci kourit...Jsem zavislej...Vy co jste prestali,jste ted usetrili spoustu penez...Prosim vas ja nechci prestat a tak pokud to pujde posilejte ty usetreny prachy ,neboaspon cast na pomoc tomu kterej zustal obeti nikotinismu..Ucet je 107506562/0300!27!
uživatel eliminován | 1. 08. 2006, 11:08:42
mno kouřil jsem od 8 třídy :-) do druháku :-) pak jsem toho nechal kupodivu kvůli babě ... to mě natolik motivovalo, že mi ty cigára ani nechaběly ... tři roky jsem nekouřil ... pak jsem se s babou rozešel :-) no a teď jsem si nechtěně jednou zapálil a už se to se mnou veze :-) a rada? nejde o žvýkačky ani o náplasti, jde o motivaci ... něco tě musí vést k tomu abys přestal :-) mě motivovalo to, že líbat holku, která kouří je jako líbat popelník
uživatel eliminován | 19. 07. 2006, 13:02:31
Já kouřim už 2 roky a přestávat jsem taky chtěla, lae právě v ten moment jsem si uvědomila, že jsem závislá, protože ty absťáky byli k nevydržení!!! Nejlepší je ale skončit ze dne na dn... prostě se ráno probudit a nedát si tu dávku nikotiu... Nějak se to vydržet dá... Když to vydržíš týden, tak už jsi skoro za vodou:)!122!
uživatel eliminován | 1. 06. 2006, 18:33:48
Moje kámoška taky hodně kouřila,navíc pracuje v restauraci,takže ji lidi kouřej pod nosem,několikrát to zkoušela,ale nic.....ale....chtěla miminko a přítel ji dal podmínku,minimálně 3 mesíce nekouřit a když to vydrží,začnou se o něj pokoušet.Tak měla před sebou takovou metu,že fakt přestala,chce to jen motivaci
uživatel eliminován | 1. 06. 2006, 18:30:38
Hlavně pevnou vůli.Kecáním na lidech nic neuděláš.Bud můžeš si užívat abstáček a nebo můžeš pomalu přestávat postupně.Je to míň bolestivé,ale musíš se hlídat.A nebo nos cigára furt přisebe jako ted,ale když budeš mít chuť řekni si,že si dáš za úpůl hodinky.Za půl hodinky si řekneš až za další půl hodinu a tak to dělej furt.Oddaluj ten okamžik kdy si zapálíš.Smíš si dát jen jedno za de.Pak už přestaneš snadno:-)
Ice_D | 22. 06. 2005, 23:06:44 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Vim, ze momentalne zije jina diskuze na velmi podobne tema a ze to tu uz bylo, ale ja ted potrebuju aktualne radu! Zitra koncim s kourenim! Uz jsem se pokousel mockrat, ale tentokrat mi na tom fakt moc zalezi!!! Nikdy to nekoureni nevyslo nastalo, takze zadam hlavne odnaucene kuraky aby mi neco poradili, predem rikam, ze naplasti nebo zvejkacky nechci... TAKZE PROSIM O RADU: CO MAM DELAT???? P.S. Doted jsem kouril 5-15 denne, dle situace a stresu, aby jste si udelali obrazek, jak moc jsem zavislej, o a trva to uz cca 4 roky :(
reagovat