Diskuze a otázky - Nedostanek spanku zpusobuje obezitu!
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 67 příspěvků a shlédlo ji 460 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 16. 03. 2007, 01:55:34
já jsem spal 2-3 hodiny denně (moc byznysu) a spíš jsem hubnul
uživatel eliminován | 16. 03. 2007, 01:54:30
a jaktoze spim skoro kazdy den jen 6h nekdy i min a to jeste mezi 6-12h ranni a sem na tom furt stejne,ba se mi zda,ze spise schazuju :-))))
uživatel eliminován | 16. 03. 2007, 01:06:14
mno posledni 2 mesice nejak malo spim, pohybovych aktivit mam vice a vaha vesmes zatim stejna !27!
adversius | 16. 03. 2007, 01:05:58 | více příspěvků | napsat uživateli
jasne, ale s tim spankem je to pravda, ikdyz ten vliv na tento problem je vcelku zanedbatelny oproti dvoum hodinam treba brusleni, jizdy na kole,...
uživatel eliminován | 16. 03. 2007, 01:04:07
ti, co hodně spí, právě nabírají na těle...
ten, kdo chce namakat svaly, by měl jíst určitou stravu: např: kuře s rýží... a spát minimálně 8 hodin denně
SWEET_ANGEL | 16. 03. 2007, 01:03:11 | více příspěvků | napsat uživateli
adverius: tim jsem jen chtela rict, ze obezita neni zpusobena nedostatkem spanku, ale proste premirou jidla a nedostatkem pohybu.....(ano, nemluvim o tech, kteri jsou nejak nemocni)
DjNone | 16. 03. 2007, 01:01:46 | více příspěvků | napsat uživateli
Tak to je uplná blbost....nevyspalej sem pořád, žeru jak prase a mezi tlustý lidi fakt nezapadám....spíš mezi ty hubenější z hubených.!498!
adversius | 16. 03. 2007, 01:01:19 | více příspěvků | napsat uživateli
promin, nemelo to znit jako navazeni do tvych znamych...omlouvam se
Jenny.Dee | 16. 03. 2007, 01:01:14 | více příspěvků | napsat uživateli
elvis: rekla jsem jednou!513! ne ze uz jsem:))
adversius | 16. 03. 2007, 01:00:31 | více příspěvků | napsat uživateli
sweet: no zas to neni jen o spanku, co si budem povidat. liny prasata si zaslouzej bejt tlusty
Jenny.Dee | 16. 03. 2007, 00:59:38 | více příspěvků | napsat uživateli
tak to ze me bude jednou pekna koule!513!!513!!513!
SWEET_ANGEL | 16. 03. 2007, 00:58:34 | více příspěvků | napsat uživateli
hmm... to uz bych musela mit o 100kg vic....!180!
btw znam lidi, kteri chrapou deset hodin denne a jsou obezni....cim to asi bude?!331!
adversius | 16. 03. 2007, 00:57:14 | více příspěvků | napsat uživateli
no jasne, kdyz spis, nezeres, takze neprijimas energii a jen ji spalujes cinnosti vnitrnich organu ;) takze cim vic se valite a spite, tim ste hubenejsi ;-)
uživatel eliminován | 15. 03. 2007, 23:13:01
Ale jinak souhlas...lidi spěte pokud můžete po dlouhém dni, je to to nejlepší co můžete pro svoje tělo udělat.
uživatel eliminován | 15. 03. 2007, 23:10:24
se řekne lehce, ale kdo za mě napíše diplomku...? já sedím teď vždy téměř 48hodin v kuse pak den pauza pak zase v kuse....důvod je prostý, když jsem unavený dokážu přemýšlet jen o diplomce, jak jsem plný energie myslím na spoustu další věcí, které odlákávají pozornost...například na stěžejní myšlenku mé DP jsem přišel v 4 ráno druhé noci co jsem nespal.
Sarong | 15. 03. 2007, 23:03:41 | více příspěvků | napsat uživateli
něco na tom bude... a proto jsem začala opět cvičit.. ale ted se nemůžu ani hnout a jít spát by mi momentálně způsobilo větší fyzickou bolest, než zůstat sedět !1358!!1358!!1358!!1183!!493!
Anet.net | 15. 03. 2007, 22:19:54 | více příspěvků | napsat uživateli
Jůů, bych šla no.. Já spím teda hodně málo a většinu času prosedím u toho klampru, co si řká počítač :D... Ale cpu se o stošest :D..
uživatel eliminován | 15. 03. 2007, 21:27:23 |
Nevyspaly organismus se snazi doplnit energii zvysenym prijmem potravy a nechce se mu ani do pohybovych aktivit!
Takze bezte vsichni spat!!1255!
reagovat