Diskuze a otázky - jak zhubnout?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 34 příspěvků a shlédlo ji 304 uživatelů .
..KATYS.. | 1. 06. 2009, 15:05:59 | více příspěvků | napsat uživateli
určite co nejmin jist a vic chodit!2!
_Maybelline_ | 1. 06. 2009, 15:03:02 | více příspěvků | napsat uživateli
jjj hlavne ten pohyb na jíídlu nezáálezíí hlavne záádný cukry ani tuky... nic sladkýýho... a hodne pohybu a do práázdnin budes moodelka
uživatel eliminován | 1. 06. 2009, 15:01:34
to je váždně dobrá rada nejíst :))) když nebudeš jít tělo si bude ukládat tukové zásoby do zálohy "na horší časy" takže jez pravidelně. hodně zeleniny, vyhýbej se sladkýmu a tučnýmu jídlu. taky to chce pohyb. běhej, choď na delší procházky... je spousta činností !357!
uživatel eliminován | 1. 06. 2009, 15:01:25
> _Luc-i-sek_
přesně tak cvičit cvičit a cvičit... jsit pravidelně.. v menších porcích... málo smaženeho... málo špatných cukru... hodně ovoce a zeleniny maso brambory rýži celozrné pečivo... !1!
uživatel eliminován | 1. 06. 2009, 15:00:09
Zavri se do klece naposledy snez klic od zamku a uvidis jak to rychlo pujde uz za tyden poznas zmnenu !764!!540!
SuNdAm_tHi_tHo | 1. 06. 2009, 14:57:13 | více příspěvků | napsat uživateli
chcers li byti stihla v pase vrt se dene na ocesa......rikavala mama!1187!!764!!764!
_Maybelline_ | 1. 06. 2009, 14:56:15 | více příspěvků | napsat uživateli
jezis co to tady vykláádáááte praaveze kdyz nebdue jííst tak pribere jeste víííc !1205!poradíímti posiluj a jes 5 kráát denne v malýých mnozstvích ...
uživatel eliminován | 1. 06. 2009, 14:54:21 |
co nejrychlej?
reagovat