Miss
Video
Diskuze a otázky - Jak zahnat depresi?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 30 příspěvků a shlédlo ji 1791 uživatelů .
uživatel eliminován | 16. 09. 2007, 09:56:07
Guidance: Obávám se, že bych se na tom brzo stal závislým.. včera jsem to nakonec přepil..
Guidance | 15. 09. 2007, 20:03:39 | více příspěvků | napsat uživateli
takže ještě jednou : (řešení nárazovýho výkyvu nálady)
zkus někde sehnat Up-Eufory. http://obchod.ronnie.cz/s-442-up!-euphory.html
Pokud to člověk nepřežene, tak depka zmizí do půl hoďky.
Jinak klasika: čokoláda, banány, brambůrky, hranolky - v tom všem je víc látek, který podporujou tvorbu serotoninu..(a nebo je přímo v tom? teď si nejsu jiste - asi sem včera moc chlastal - panák, dva nebo tři by ti taky prospěl).
Občas mi taky pomohlo podívat se na materiály z válek, koncentračních táborů a nebo o zdravotně/duševně postižených. Dycky sem došel k závěru, že si nemám až tak na co stěžovat...
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 17:39:09
Možná. Stačí někdo, dko vyslechne a je ochotný se mnou pít nebo prostě dělat něco aktivního. To většinou na depresi funguje a už se umím ovládat natolik, abych překonal i tu depresivní nechuť něco dělat.. Ale dík.. Zatím..
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 17:37:03
emorjino: pak už mě napadá jen možnost hledat mezi svými známými psychologa či psychiatra a sním to potom probírat...pokud někdo takový existuje...
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 17:29:13
Hm, problém je v tom, že jsme postupem času přestal věřit psychiatrům. Vadí mi, že jedou v jedněch kolejích, nezvládají osobní přístup, a akdyž jim nefunguje to co vždycky, tak tě začnou osočovat. A nějakým poloprofi nebo amatérským psychologickým skupinám věřím ještě míň... Sám to zvládám nejlíp, většinou. Už jedu bez psychiatrů víc než dva roky.. (sakra, to už je tak dlouho?, myslel jsem, že je to o rok míň). Ale dnes mi to nesedlo víc než obvykle. Selhaly moje klasické obranné systémy. Ale už je to lepší. Tady jsem se trochu vypsal, navíc už vím, kam se půjdu opít, i když nevím s kým.
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 17:21:39
emorjino: ok, pokud je to tak, jak říkáš, omlouvám se za křivé nařčení. Pokud ti ale nepomáhají léky, měl bys přeci jen zkusit nějaké terapie, třeba skupinové, když tvrdíš, že ti pomáhá svěřovat se ostatním
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 17:10:23
Sjuznn: Není s kým veronique.ironique: a já jsem vždycky svoji deprssi prožíval extrovertně, psal jsem o ní (a dával to číst známým lidem), je to pro mě způsob terapie..
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 17:08:57
veronique.ironique: hmm, jo, já to vnímám pdoobně, dkyž si takhle o někom čtu... ale já mám vážně depresi.. léčil jsem se s ní docela dlouho, ale psychiatři a terapie mi zrovna neprospívaly. Prostě jim nevěřím. navíc jsem po čase už měl docela problémy s vedlejšími účinky léků, i když SSRI antidepresiva údajně téměř žádné mít neměla... A zrovna Neurol je prášek, který se dá brát i nárazově. Dlouhodobé jsou právě ty SSRI (například cipralex apod.)
Žiju s depresí víc než dva roky, vážně vím, o čem mluvím...
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 17:07:58
vyšukat mozek z hlavy to pomůže
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 17:04:32
twe fakt se bavím, když čtu, jak má někdo depku, depresi...Deprese je psychicka nemoc, kdo ji ma, nechlubi se s tim na verejnosti, vetsinou to skryva, stydi se za to/ne kazdy, nechci to zobecnovat/, takovy clovek by mel vyhledat pomoc psychiatra a psychologa, mela by se zapocit nejaka medikamentozni terapie a mel by dochazet na psychoterapie, pripadne neco jineho. Tohle, co popisujes, zrejme nebude deprese, ale proste smutna nalada....!!!!!!! neurol ti nepomuze, to jsou prasky, ktere se maji brat pravidelne ,aby pomohly, a ne narazove.
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:43:12
hmm, jsem prošmejdil barák.., čokoláda není.. akorát lízátko.. taky dobrý.. aspoň na chviličku... čokoláda nebude...
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:40:21
tak 3 tabulky čokolady a jsi OK !1361!
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:35:02
Apathy -> nedivím, jsme na ně už zvyklý... ale co dělat, když se mi ta hudba líbí? Navíc když si pustím něco jiného, tak mám depky pořád... už jsem to zkoušel dopoledne se skáčkem..
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:34:22
vytlaskat si šaška!1026!
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:33:52
jak zahnat deprsi? baseballovou palkou!1205!!1205!!1194!
Cory.T | 15. 09. 2007, 16:31:58 | více příspěvků | napsat uživateli
mno hulčo ti od depky moc nepomůže :)
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:30:16
emorjino -joo tak EMO..a. pak se divíš,že máš depky?!1358!!1358!!1358!!1358!
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:29:19
Cory.T -> nad fetem sjem přemýšlel taky... ale teď ještě nechci.. zatím mi stačí hulení... a to na depku zrovna není..
Cory.T | 15. 09. 2007, 16:27:46 | více příspěvků | napsat uživateli
sezen si nejaky matro a poradne se nafutruj...věř mi pomáhá to !727!
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:26:50
Apathy - Mi tu právě hrají Aussitot Mort.. Není to sice deathmetal, ale emocore já radši..
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:25:09
nebo si udělej nějakou kosmetiku...nalož se do vany s voňavou pěnou!407!
Guidance | 15. 09. 2007, 16:24:45 | více příspěvků | napsat uživateli
zkus někde sehnat Up-Eufory. http://obchod.ronnie.cz/s-442-up!-euphory.html
Pokud to člověk nepřežene, tak depka zmizí do půl hoďky.
Jinak klasika: čokoláda, banány, brambůrky, hranolky - v tom všem je víc látek, který podporujou tvorbu serotoninu..(a nebo je přímo v tom? teď si nejsu jiste - asi sem včera moc chlastal - panák, dva nebo tři by ti taky prospěl).
Občas mi taky pomohlo podívat se na materiály z válek, koncentračních táborů a nebo o zdravotně/duševně postižených. Dycky sem došel k závěru, že si nemám až tak na co stěžovat...
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:24:32
pusť si nějakej black metal a zkus si třeba doma pouklízet!550!
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:23:18
Musíš nahlas křičet "kušuj deprese" (nejlépe v mhd) !2!
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:20:58
Nevim, neporadim, a ja mam dost krutou depku tak sama nevim...!24!!935!
Anika2 | 15. 09. 2007, 16:16:19 | více příspěvků | napsat uživateli
rozesmeju te :-P Povídají si dva informatici:
- Představ si, včera jsem se seznámil s nádhernou blondýnou...
- No nekecej...
- Pozval jsem ji k sobě, trochu jsme pili, objal jsem ji...
- A co dál?!
Najednou mi říká:
-Svlíkni mě!
- Téééda...
- Svlíknul jsem ji teda sukni, kalhotky, pak jsem ji posadil na stůl vedle
notebooku...
- Nekecej, ty sis koupil notebook?! Co má za procesor....?
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:15:45
spaní mi poslední dobou nepomáhá.. dřív to byla jistota... čokoláda není špatný nápad... na tu jsem si nevzpomněl..
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:11:55
Nemyslet na blbosti !486!
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:11:47
nacpi se čokoládou, to mě vždycky pomohlo nebo spi...nejlepší se ale to ze sebe dostat jakkoli, takže boxovací pytel či bojové sporty to taky zahání...vlastní zkušenoust...a ještě si člověk na sobě zapracuje!2!
uživatel eliminován | 15. 09. 2007, 16:10:16 |
Jak zahnat depresi? Aspoň na chvíli? Neurol ani nic podobného doma momentálně nemám... Peníze taky ne, takže padá varianta, že bych se mohl opít. Ven nemám jít s kým, filmy co mám doma jsem už viděl. Už to prostě nezvládám. Někdo nějaký tip?
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 5 uživatelů