Miss
Video
Diskuze a otázky - Jak nejlépe sportovat, formovat postavu či shodit kila?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 18 příspěvků a shlédlo ji 1415 uživatelů .
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 21:49:05
NIKČO ČUS :) 4 roky mít na střední posilku to udělá svoje že jo?? :)
Shona | 27. 06. 2009, 20:03:16 | více příspěvků | napsat uživateli
jak se prosím tím spaním shazuje? To bych moc rad věděl!2!
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 20:01:08
Já posiluju, běhám, nepiju alkohol, ten ničí ty svaly...ale všechno to jde pomalu, za půl roku sem shodil 10 kilo, ale to člověk musí pravidelně, taky aspoň jedno teplý jídlo denně a jak se řiká, chceš zhubnout, tak nežer!
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 16:59:04
maty722
toe_slovo_chlapa!511!!511!samozrejmne_souhlasím...v_posilce_vytvaruješ_sexy_tělo_a_získáš_super_fyzičku...ale_běh_také_není_od_věci!405!
SoundmassEnergy | 27. 06. 2009, 16:52:17 | více příspěvků | napsat uživateli
> maty722
jo tak to už nevím zas já !12! já bez ničeho, sice to není tak rychle, ale jde to no !404!
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 16:49:48
...nežrat...
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 16:49:01
nejlíp sedět na libku!811!
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 16:47:42
změnit stravovací návyky...
maty722 | 27. 06. 2009, 16:46:13 | více příspěvků | napsat uživateli
> SoundmassEnergy
proc vodu v telu existuje kreatin po kterym nenabiras vodu jestli znas treba kre-alkalyn !499!!1366!
SoundmassEnergy | 27. 06. 2009, 16:44:58 | více příspěvků | napsat uživateli
maty722: Pokud nechceš ale vodu v těle... !2! ...já jsem raději trochu víc pro přírodní cesty !1!
maty722 | 27. 06. 2009, 16:43:55 | více příspěvků | napsat uživateli
na nabrani je dobrej kreatin :D
SoundmassEnergy | 27. 06. 2009, 16:43:15 | více příspěvků | napsat uživateli
Pokud chcete nabrat, tak tvaroh, obilniny, kuřecí maso !1344! mmm? Pěkně 3x denně, viděl bych to tak !1!
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 16:41:19
> Kolli
tak to jsme dva !2!
maty722 | 27. 06. 2009, 16:41:05 | více příspěvků | napsat uživateli
rozhodne posilka !1381! akorad ji uz pul roku mrdam ale musim zas zacit at to roste !256!!1073!
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 16:41:03
Hlavne strava a pak cvicit, cvicit a cvicit ;)
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 16:40:54
Krigling. !11!
uživatel eliminován | 27. 06. 2009, 16:40:39
Potřbuju spíš nabrat, kdo poradí mě?!1421!!1301!
SoundmassEnergy | 27. 06. 2009, 16:39:41 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Můžeme různě. Od běhání, posilování, plavání až po sexování nebo spaní. Povězte jak to nejlépe funguje u Vás?
Co byste chtěli zkusit, popřípadě jak to jde nejlépe? !1344!
reagovat
V anketě hlasovalo celkem 12 uživatelů