Miss
Video
Diskuze a otázky - Hnul jsem si se zády - poradíte?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 26 příspěvků a shlédlo ji 3390 uživatelů .
Upir_Spike | 5. 02. 2008, 18:12:55 | více příspěvků | napsat uživateli
wawris_mk.2: hmm uvidim ráno podle toho se rozhodnu
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 18:09:03
Upir: Jezdit nikam nejezdi.. stejne ti s tim nikdo nic neudela.. povoli to samo do 3 dnu... resp. mi to vetsinou dycky povolilo uz na druhy den..
Upir_Spike | 5. 02. 2008, 17:57:45 | více příspěvků | napsat uživateli
wawris_mk.2: hh přesně jsi popsal tu bolest...je to nerv :o)
-Danny2-: ozvu se...snad dojedu tam kde operuje tvá máma, protože já když měl sejít schody taxem si musel dát dvakrát pauzu...
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:55:29
Ja bych to spis tipl na ten nerv... kvuli dychani a tak celkove.. takze vem si ibalgin, aspon zhruba si to namaz pokud mas cim a cekej az to povoli :)
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:54:16
Upir: Poznas !! Pokud sis natah sval, bude to konkretni bolest vychazejici pri urcitem pohybu z jasne daneho mista. Pokud to je nerv, je to ztuhlost a pichani odkudsi zevnitr a pokazde to citis jinde...
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:49:36
upir: hele tady jde spis o to ze se ti ty svaly uvolni a ta bolest ti pomuze a hlavne at si v teple.. ani tak nejde o prasky pro pocit ze bys ho mel snist..:)) no a urcite se ozvi, mamina se zitra vraci do prahy, takze spis az vecer ale neni problem se s ni dohodnout.. jsme na praze 9 ale zase fakt za ni dam ruku do ohne, dela alternativni medicinu masaze lavovymi kameny, zabaly, sportovni, relaxacni masaze.. proste vsechno..(teda krome erotickejch ) a sama na sebe
Upir_Spike | 5. 02. 2008, 17:45:56 | více příspěvků | napsat uživateli
-Danny2-: chm dobrá..já prášky nikdy neberu tak to dám bez nich..snad usnu :o) a já tě teda beru za slovo..se ti kdyžtak ozvu, pokud by ot ráno bylo špatný
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:45:52
sednes si skrcis nohy a zoupnes ce pomalu dolu tam kde te to boli vic tam das veci vahu a nekolikrat za sebo a hlavne pomalu
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:43:32
Upir: hele na masaz se vykasli, mas tam neco skripnutyho a zablokovanyho..dneska si vem nejaky prasek na bolest (ibalgin nebo treba i lexaurin . ten je na zklidneni a uvolni ti svaly) a bez si lehnout.. a pokud to nepovoli muzu ti dat cislo na svoji mamu.. je maserka a rekla bych zeti fakt pomuze, me odblokovava jenom ona..
Upir_Spike | 5. 02. 2008, 17:43:23 | více příspěvků | napsat uživateli
díky za rady lidi...víte kam na tu masáž..apson v Praze?
lola.art: co je kolíbka?
Karell15 | 5. 02. 2008, 17:40:51 | více příspěvků | napsat uživateli
čéče asi budeš potřebovat fat masáž sic ejsem si s zádama ještě pořádně nehnul ale čatso mě bolej a jediný co mi pomáhá je opravdu masáž
pigdestroyer | 5. 02. 2008, 17:40:45 | více příspěvků | napsat uživateli
hlavne nepretezuj slachy.. sou z toho pak problemy - ja sem to mel z prace, ne z nesmyslnych hodin v posilovne ale stejne to neni kdovi co nechat si tahat bordel z kloubu !1345!
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:39:00
nebo gymnastickej míč je dobrej na záda.... :-)
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:36:00
me pomaha na stuhle svali klasicka kolibka pomala kdy tlacis tam kde te to boli proti podlaze
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:35:03
sem dnesky skákála přes zábradlý a taky mě pěkně křuplo v zádech!1071!!1071!!1071!
Upir_Spike | 5. 02. 2008, 17:33:49 | více příspěvků | napsat uživateli
víte tedy někdo kam na masáž?nejlépe Praha 4
Upir_Spike | 5. 02. 2008, 17:31:45 | více příspěvků | napsat uživateli
Blaga01: dék
wawris_mk.2: dík škoda že nepoznám co to je sám... a doktorka je k dispozici až zejtra
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:30:46
potrebujes masaz to ti rikam
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:30:20
zkus se srovnat o rám dveří o futra ;)
xmozek | 5. 02. 2008, 17:29:37 | více příspěvků | napsat uživateli
Nedýchej, neohýbej se, nechod. Tričko si neoblékej,!1!
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:29:26
Jinak na hnuty sval mi pomahal dorsiflex, u skripleho nervu muzes jen cekat az to povoli a nechavat to v teple...
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:28:33
hnul sis svalem nebo se ti skrupl nerv ??? No urcite bych v prvni fazi doporucil nejakou fajnou herbalni mast... !102!
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:28:23
co třeba jít k doktorovi ??? !1088!
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:27:04
jediné co na to je dobré....lehnout si na zem a cvikama srovnat záda....bude to sice trochu bolet, ale pomůže..... nebo masáž....
uživatel eliminován | 5. 02. 2008, 17:21:29
máš cvičit opatrně :D
Upir_Spike | 5. 02. 2008, 17:20:55 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Hola jde jen o takovou banalitu, ale teď v posilovně jsem si super hnul se zády a nemohu se ohnout, chodit, dýchat... co byste mi poradili? já většinou podobné věci přecházím, ale když si nemohu ani obléci triko tak asi něco v pořádku neni:o/ budu rád za rady
reagovat