Diskuze a otázky - Cviky???
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 25 příspěvků a shlédlo ji 652 uživatelů .
uživatel eliminován | 24. 01. 2009, 11:32:01
Prask_alias_Goofy: prostě to, co některým holkám kype z kalhot!811! prostě boky!2!
uživatel eliminován | 24. 01. 2009, 11:25:44
Chmelova_vila: právě, že já chodím 2x-3x týdně, vždycky jezdím 20minut na kole a pak cvičím na břicho a ruce
uživatel eliminován | 24. 01. 2009, 11:18:51
jedine sedy lehy, ale na sikmy brisni sval.. takze pravy loket na leve koleno..
Chmelova_vila | 24. 01. 2009, 11:18:23 | více příspěvků | napsat uživateli
chod do posilky a běheja ještě sedlehy..nestaci jen jedno musis kombinovat..hodne stesti...pomaha to ;)
uživatel eliminován | 24. 01. 2009, 11:15:31
udělej kotoul pak hnet po tom kotoul letmo pak hnet hvězdu do prava a potom hnet hvězdu do leva pak kotoul letmo pak zvedni ruce a obloukama pohybama se ti ulevý tak třeba pak udělej husičku ta ti pomůže
uživatel eliminován | 24. 01. 2009, 11:10:03
> L.L.Frejer
No a taky na vyhledávání toho, co chce vědět ne. Stačí zadat na google, cviky a má to.
777JAJENJA | 24. 01. 2009, 11:09:42 | více příspěvků | napsat uživateli
> OuOu_Lussy
Pánev nejsou boky ty trubko!11!!11!!11!
uživatel eliminován | 24. 01. 2009, 11:09:11
nvm,ale tadym sou clekem v poho cviky =>
http://www.cviceni-doma.cz/cviky/
OuOu_Lussy | 24. 01. 2009, 11:09:03 | více příspěvků | napsat uživateli
boky?? to ti nepujde jako myslis panev?
uživatel eliminován | 24. 01. 2009, 11:08:20
tak boky nemuzes hubnout, to jsou kosti a kosti asi těžko zhubneš:)..musim je jen tvarovat
uživatel eliminován | 24. 01. 2009, 11:08:17
nevím boky necvičím kdyby si chtěla něco na ruce na nohy prsa záda nebo břicho děj vědět hah
uživatel eliminován | 24. 01. 2009, 11:04:36 |
Zdravím, prosím Vás, neznáte nějaké "účinné" cviky na boky? Předem díkes !27!
reagovat